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孩子上焦有火，只要身体一有风吹草动，“引火出洞”就会咽喉肿痛、口干口臭、口腔溃疡、胸闷烦躁频繁发生，下焦有寒，腹痛腹泻、手脚怕冷、尿频、大便稀溏也层出不穷。 其实，上热下寒多是由于机体气机不通畅所致。机体的正常运行，都要依赖气的升降出入，只有气机升降出入正常，气血才能周流不息，营养全身。 清朝何梦瑶说过这样一句话 脾胃居中，为上下升降之枢纽。 如果中焦壅堵，…

孩子吃不好，是脾出了问题； 咳嗽反复，有鼻炎、肺炎，是脾胃虚寒了； 晚上睡觉翻来覆去，孩子脾虚不消化了。 孩子身体不好，为什么一切都是脾胃的问题呢?你真的不是在忽悠我？ 相信这也是不少家长共同的疑惑。 一、脾胃虚，并不只是脾和胃的问题 中医说“心主神”遭到了质疑，不是脑控制神志吗？ 一个人得了肝病，但中医医师却开了健脾的药，效果还挺好。很多人不理解。其实，中…

包括我自己，对于传统中医养生也是持敬畏的态度。最开始的养生“知识”都是通过网络来了解的。就像我之前的文章分享的那样《“伪养生”害一生，6大养生误区，不养生反伤身，你中了几个？》。 目前“养生”变成了一种时尚，好像每天不看点养生节目，喝点养生茶，吃点五谷养生粉，嚼点阿胶养生糕。都不好意思跟人说你健康。不经常吃点地黄丸，四物汤，四君子，各种补药，都不好意思说你气…