曲池穴

曲池穴（鬼臣穴、洪池穴、阳泽穴） 1、曲池穴：“曲”，隐秘也，不太察觉之意。“池”，水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。 本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，故名“曲池穴”。 2、鬼臣：鬼臣，风止也。鬼臣名意指本穴的气血物质无风的横向运动。大肠经属金，金气为神为君，其所克的风为…

最近我自己一直上火，去中医馆把脉后医生看了我的舌头，告知我寒湿很重，这可能是导致我最近一直反复上火，口腔溃疡的原因。开了7付中药，才第二天就感觉上火好多了。所以我最近把寒湿专门列举了一个专题来写，主要是自己的原因，希望自己能通过这些文章来学习如何祛除体内寒湿，就当作我自己的学习笔记。 另外我们之前也分享过《湿气难缠，十人九湿！湿气重该如何调理，分享祛湿气的穴…

俗话说：百病都从湿气起。热天的时候为了解暑，大部分人会选择吃凉性食物及饮品，这就很容易在体内积累湿。所以整个夏天得健康都在跟大家分享不要吃冷饮，可以查看相关文章： 进入夏天后，我们的脾脏很受伤。 夏天吃冰淇淋的小朋友让我想到脾胃的禁忌——脾胃忌生冷。 你是不是总感觉晕乎乎的、尤其潮湿的季节总是睡不够，炎热的天气也让你一点食欲都没有，甚至大便还总是不干净…… …

中医认为，常按摩“三池穴”可保养身体、防治疾病。闲暇之余，人们不妨按摩“三池穴”，即风池穴、曲池穴和阳池穴，可缓解身体疲劳，并防治小病等。