气血

其实最开始学习中医理论知识的时候我也不太了解气是什么，随时学习的深入。慢慢对“气”的理解也越来越多了。一般说到“气”就不得不提“血”。 人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。 血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。 究竟什么是气…

追求长寿是人们的普遍愿望，但长寿的奥秘究竟是什么呢？ 中医学经典《黄帝内经》有一段话是这样描述的： “帝曰：有其年已老而有子者何也？岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。” 这段话的意思是人到了老年（《内经》认为男子64岁以上，女子49岁以上），一般肾气衰弱没有生殖能力了，但为什么有些人还能有生殖能力呢？ 原因有三：一是“天寿过度”；二是“气脉常通”…

你有没有发现一个现象： 越是大城市，气血亏虚的人越多；往往是在小城市，偏远山区，相对闭塞的地方， 气血功能好的，身体健康的人会多一些。 越是所谓发达的地方，人的心越复杂，活得越累； 城里的小孩，零食很多，手机电脑都全，运动很少，各种教育和培训从幼儿园就开始了，过早的调动心智……所以现在气血亏虚的小孩也特别多。 气血，中医指人体内气和血的统称。中医学认为，气与…

养生就是养命 白天损耗，晚上修复。白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。 五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。 所以养生就是养命。 养生不能马上…

常常有人问血痣是怎么回事？ 血痣基本上长在身上，手上，腿上，就像打完针的血泡，一个红点，大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病，多见于脂肪肝、慢性肝炎的病人，主要长在胸、腹部。 有血痣的亲注意了！血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，血糖过高，胆固醇过高。建议有血痣的亲每年检查两次身体，早发现，早…