肥胖

人过中年，发福是一件不可避免的事，首当其冲的就是肚子。 更有甚者，四肢一点肉都没增，但唯独小肚子“吹了气”似的长，虽然已经有意识地减肥了，也不见肚子小下去…… 其实，这时候就一定要小心了，“纠缠不休”的小肚腩可能就是阻碍你健康的“一道坎”！ 肚子大的两大危害 1、心血管病风险增加 众所周知，肥胖是一系列代谢性疾病的重要危险因素，而腹型肥胖则使这种危险成倍增加…

根据研究，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“ 长寿基因”的物质。 这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。 其实，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。 饿，是一种养生法，不仅能“治”百病，还能助长寿！ 1饱食过度，百病…

肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座 1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的；2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的；3、胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致的；4、后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好；5、腹部脂肪堆积：主要是我们的宫寒导致； 最后一点很重要: 6、全身胖：馋，懒造成…

肥胖已成为整个世界范围内的难题，而儿童肥胖更是越来越常见。很多家长认为，孩子小时候胖一点没关系，尤其是老一辈的人更喜欢用“白白胖胖”来形容孩子，觉得孩子长得胖乎乎的，说明健康，而且看上去更可爱。 所以小孩子肥胖的原因除了平时缺乏锻炼外，与老人对孙辈的“疼爱过度”心理有很大的联系。比如生怕孩子吃不饱，在食物面前，不加以节制或控制，总是希望他们多吃一点，鼓励他们…