肾阳虚

在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。 双腿冒凉气：肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。 尤其是腰以下，按了凹陷不起…

微博上盛行着一句老话，“20岁的年纪，50岁的腰。”继“第一批90后已经开始脱发了、第一批90后已经开始不敢看体检记录了…”之后第一批90后也不敢直视自己的腰了。 当代年轻人的生活习惯，已经把自己慢慢推向了“肾虚”的边缘，摇摇可坠。 每天坐在床上不运动，动不动就熬夜打游戏，通宵到天亮更是常有的事；受到西方“性开放”的影响，无节制的刷社交软件、纵欲过度，也变成…

其实很早就想写一篇关于肾虚的文章了，但是总是被其他事情给打扰（给自己找的借口）。之前也写过肾虚的文章，请查阅：肾虚不是男人的“专属”，其实女人也是会肾虚，男人女人肾虚有什么症状？ 一说到补肾，大家都不陌生。不过，很多人只知自己肾虚，但却不知肾虚还分阴虚和阳虚，或者分不清阴虚还是阳虚。 中医凡是都是讲阴阳。我对阴阳的理解就是：阴与阳就好比水与火，月亮与太阳，寒…