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这个人很懒,什么都没有留下~
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  • 你或许不知道的艾草的功效与作用。家有三年艾,郎中不用来,原来艾叶这么牛!!

    艾草在农村是很常见的植物,以前不知道他的功效作用所以没有重视,现在慢慢懂得了所以一下子感觉它就成了宝。每年这个时候都会采很多艾草回来晒干泡脚。 艾叶是野菜,也是一味中药,南方人经常食用,而北方一般药用较多。艾叶性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效,是一种妇科良药。 艾…

  • 下肢静脉曲张的原因?为什么静脉曲张不管它会越来越严重?

    对于静脉曲张的朋友来说,他们只知道静脉曲张越来越重,静脉曲张越来越长。但是并不知道为什么会这样。今天,我们来详细分析一下为什么会这样。 静脉曲张的原因? 静脉瓣膜通常成对出现,它们是两个彼此相对的半月板。它们的根与静脉内膜相连。自由边缘朝向血流方向。它具有防止血液回流的作用。人体四肢,特别是下肢,将有更多的静脉瓣膜分布。 静脉血本身在重力作用下会对静脉瓣膜施…

    6小时前
  • 国医大师自创养生操,不花钱的养生经轻松甩走一身疾病

    很多人上了年纪就容易手麻脚麻,腿脚不灵活。 国医大师李业甫已经86岁高龄,仍然耳聪目明、腿脚灵活,每周坚持4个半天的门诊! 甩手通背操 但就是这样的一位国医大师,却在早年间,身体有着诸多毛病:心脏病、严重驼背、腰肌劳损、腰间盘突出、关节炎等一直困扰着他。这些年,李老和夫人自创了一些不用花钱的养生办法,在家自己做一做,也能甩走一身疾病。 躺着就能做的养生操 简…

    2天前
  • 只知道揉腹养生效果好,却不知按摩拍胸有更好的养生功效

    世人多知道揉腹养生特别好,能够强壮脏腑及长寿,却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气,让心胸都得到保健,比揉腹更胜一筹。它就是:拍胸。 按摩拍胸的好处 一、拍此一处,顶好多个穴位 了解经脉分布的中医都知道,胸前分布着任脉及胃、脾、肝、肾等联络全身的经脉。 通过擦胸、拍胸、扩胸等保健动作,可达到宽胸理气、活血提神、养护心肺、延缓衰老的作用,保养得当,可防病强身。 …

    3天前
  • 只听说过醋泡大蒜可以预防心脑血管问题?大蒜和酒也是很好的食疗养生方法

    大蒜是个好东西,但是你只会用醋泡大蒜吗?其实有种方法更好!不仅增强代谢,活血化瘀促消化血管通畅肝脏好,还比别人更长寿! 大蒜泡酒 制作方法 1、准备大蒜1000克、5000毫升白酒、500克桃仁以及淡豆豉500克。 2、将大蒜切片,桃仁打碎成2到3瓣,放入温水洗净,再将所有原料都倒入白酒中密封浸泡一周或半个月即可完成。 功效 大蒜泡酒能活血化瘀、促消化助排便…

    4天前
  • 脑血管疾病一定要注意这些小习惯,不当的小动作容易引发脑血管意外

    脑血管疾病一定要注意这些小习惯,不当的小动作容易引发脑血管意外 脑血管疾病疾病禁忌动作 猛然回头 人体绝大多数经络,都经过颈部,所以颈部是我们人体的“生命线”,尤其是两侧的椎动脉,它为大脑提供了80%的血液。 不要起得太快 醒来以后不要立即起床,一定要缓几分钟再起身,尤其是中老年人 排便不要特别用力 这样容易使脑部的压力,骤然增加,成为脑血管疾病的不良原因。…

    4天前
  • 抽烟的危害——焦油是如何伤害我们的肺部的?形象动画让你一目了然

    大家之前应该都看到过因为吸烟每年的死亡人数,这里我们就不讲这些数据了,有些人看多了也觉得麻木了,所以我们分享一则视频。 抽烟的危害 呼吸道 在人体呼吸道的表面有一层纤毛,正常情况下,它从下到上运动,有排掸异物、尘埃的用处。 但是长时间抽烟,香烟分泌的一种叫焦油的物质会把这种纤毛表面粘住,影响摆动。摆动不顺畅后,排除有害物质和异物的功能就会减弱,慢性支气管炎、…

    4天前
  • 穴位就是中药,经络就是药房!

    其实最开始得健康平台的初衷就是分享传统中医穴位的养生方法。因为我本人对这点非常相信。 比如我们之前分享的文章:女性常按揉这4大穴位美容又养颜。这类文章我们还有很多。可以到我们 穴位养生栏目里面查看。 穴位就是中药,经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑…

    5天前
  • 警惕:木耳泡发时间过长 当心中毒

    中毒不是第一次发生 2015年8月,常德邓女士在吃完泡发2天的黑木耳后,出现食物中毒症状。一天时间内,先后出现呕吐、腹泻、头晕、腹痛等症状。3天后病情加重,多器官衰竭引发严重并发症,抢救无效身亡。 2019年8月,深圳张女士在吃完家中泡发多日的黑木耳后,出现呕吐症状并就医。随后被检查出肝、肾、心脏功能严重受损。在接受肝移植手术后,才脱离凶险。 … 引起这些惨…

    5天前
  • 舌头不同部位对应舌体五脏,舌头咬一咬,健康更近了,健脾养胃,不花钱效果还杠杠滴

    随时随地都可以做,排毒、美容养颜,助眠健脾效果都理想,不花钱,效果还杠杠滴。 锻炼舌头的养生方法,就是动一动舌头而已。 咬舌 不拘时间,随时随地都能咬,只要不过度用力,不将舌头咬破就可以了。这是咬舌养生,不是咬舌自尽! 运舌 舌是大脑的先行器官。舌神经连接着大脑。当人体出现衰老的时候,一个很显著的表现就是舌头僵硬。 经常运动舌头,也可以间接对大脑进行刺激,防…

    5天前
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