穴位养生

  • 督脉穴位:长强穴

    穴位解析释义 长强穴别名橛骨穴,穷骨穴,气之阴郄穴,龟尾穴,尾翠穴,骨骶穴,尾骶穴。 1、长强。长,长久也。强,强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴,其气血物质来自胞宫,温压较高,向外输出时既强劲又饱满且源源不断也,故名。 长强穴最早出自《灵枢经脉》,隶属督脉,位于尾骨端与肛门之间,又名尾闾穴。长:循环无端,长大,旺盛;强:健…

    3天前
  • 督脉穴位:脊中穴

    穴位解析释义 脊中穴别名神宗穴,脊俞穴。 1、脊中。脊,穴内气血来自脊骨也。中,与外相对,指穴内。脊中名意指脊骨中的高温高压水液外出体表后急速气化为天部阳气。本穴为人体重力场在背部体表的中心位置,穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液,水液出体表后急速气化为天部阳气,故名脊中。 脊中穴,属督脉,位于第11胸椎棘突下凹陷中。 脊中的名称源自古中国,由於构成脊椎的椎…

    3天前
  • 督脉穴位:悬枢穴

    穴位解析释义 悬枢穴别名悬柱穴。 1、悬枢。悬,吊挂也。枢,枢纽也。该穴名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气,至本穴后由本穴横向外传腰脊各部,穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气,故名。 2、悬柱。悬,吊挂也。柱,支柱也。悬柱名意指穴内气血为天部的强劲之气。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的天部之气,其气强劲,如同支柱一般充实着督脉…

    4天前
  • 督脉穴位:命门穴

    穴位解析释义 命门穴别名属累穴,精宫穴。 1、命门。命,人之根本也,以便也。门,出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位,内连脊骨,在人体重力场中为位置低下之处,脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉,本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用,为人体的生命之本,故名命门。 命门穴,属督脉。位于脊柱区,第…

    4天前
  • 督脉穴位:腰阳关穴

    穴位解析释义 腰阳关穴别名阳关穴,脊阳关穴。 腰阳关。腰,穴在腰部也。阳,阳气也。关,关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气,在上行至本穴的过程中是散热吸湿,至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行,本穴如同督脉水湿上行的关卡一般,故名腰阳关。 腰阳关穴,属督脉。位于脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。 本…

    4天前
  • 督脉穴位:腰俞穴

    穴位解析释义 腰俞穴别名髓空穴,背解穴,腰户穴,腰柱穴,髓俞穴。 1、腰俞。腰,腰部也。俞,输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。 腰俞穴,属督脉。在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。 腰俞。腰,腰部也。俞,输也。腰俞名意指…

    5天前
  • 足太阳膀胱经经穴:心俞穴

    穴位解析释义 心俞穴别名背俞穴。 1、心俞。心,2心室也。俞,3输也。心俞穴名4意指5心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。 心俞穴,属足太阳膀胱经。心俞是心的背俞穴。心即心脏,俞即输注,本穴是心气转输于后背体表的部位,故名心俞。 心俞。心,心室也。俞,输也。心俞穴名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经,故名心俞。 心,是人体血液循环的肌性器官,为人体五脏之…

    5天前
  • 足太阳膀胱经经穴:厥阴俞穴

    穴位解析释义 厥阴俞穴(厥俞,厥俞,心包俞,关俞)解析: 1、厥阴俞。厥,通阙,阙乃古代宫癜、陵墓等的卫外建筑,用于厥阴经之名,指厥阴经气血为心血的气化之气。厥阴俞名意指心室外卫心包中的干热之气由此外输膀胱经。 厥阴俞穴,别名厥俞,属足太阳膀胱经。厥阴俞是心包的背俞穴。两阴交尽谓厥阴,在此指心包,俞即输注,本穴是心包之气转输于后背的部位,故名厥阴俞。 厥阴指…

    6天前
  • 足太阳膀胱经经穴:肺俞穴

    穴位解析释义 肺,指肺脏。俞,输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。 肺俞穴为足太阳经背部的腧穴,俞同输,因其内应肺脏,是肺气转输、输注之处,为治疗肺脏疾病的重要腧穴,故名肺俞。 附注:肺的背俞穴。 穴位含义:肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。气血特征:气血物质为肺脏外输的湿热之气,其质轻。运行规律:快速地散热冷降,所散之热循膀胱经上行,冷降之液归降地…

    6天前
  • 足太阳膀胱经经穴:风门穴

    穴位解析释义 风门穴别名热府、背俞、热府俞。 1、风门。风,言穴内的气血物质主要为风气也。门,出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气,至本穴后吸热胀散化风上行,故名风门。 风门穴,亦称风门热府,别名热府。属足太阳膀胱经。风门是督脉、足太阳膀胱经的交会穴。风即风邪,门即门户,此穴居风邪易侵之处,且善治风邪为病,故…

    6天前
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