十二正经与奇经八脉

经络，是经脉和络脉的总称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路。
“经”，有路径的含义，是经络系统的主干，以上下纵行为主，呈线状，多循行于人体的深部;
“络”，有网络的含义，是经脉别出的分支，纵横交错，遍布全身，呈网状，多循行于人体较浅的部位。

经脉和络脉共同构成了人体的经络系统，内属于脏腑，外络于肢节，沟通脏腑与体表之间，把人体的五脏六腑、形体官窍、皮肉筋骨等组织联结成一个有机的整体，从而保证了人体生命活动的正常进行。

经络系统由经脉和络脉组成，其中经脉包括十二经脉、奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部;络脉包括十五络脉、浮络、孙络等。

(一)十二经脉

十二经脉，又称为“十二正经”，是经络系统的主体，包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。

1.十二经脉的命名

由手足、阴阳、脏腑三部分组成。
(1)手足 表示经脉在上下肢分布的不同，循行于上肢的为手经，循行于下肢的为足经。

(2)阴阳 表示经脉的阴阳属性及阴阳之气的盛衰。循行于肢体内侧的经脉为阴经，循行于肢体外侧的经脉为阳经。根据阴阳之气的盛衰，分为三阴三阳，阳气最盛为阳明，其次为太阳，再次为少阳;阴气最盛为太阴，其次为少阴，再次为厥阴。

(3)脏腑 表示经的脏腑属性，如肺经表示该经脉属肺脏，胆经表示该经脉属胆腑。且脏腑也有阴阳属性，脏属阴，腑属阳，因此，属脏的经脉为阴经，属腑的经脉为阳经。

2.十二经脉的分布规律

十二经脉左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。《灵枢·海论》说:“十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”

(1)内行部分 是指经脉进人胸腹腔内的部分，没有穴位分布，称为“无穴通路”，其作用主要是联属相关的脏腑及组织。

(2)外行部分 是指经脉循行分布于四肢、躯干及头面的部分，有穴位分布，称为“有穴通路”，是经脉的主要路线，一般是经穴图和经穴模型所标识的内容。

a.四肢部：以立正姿势，两臂自然下垂，拇指向前的体位为准，将上下肢的内外侧分别分成前、中、后三条区线。手足三阳经在四肢的排列次序为阳明在前，少阳在中，太阳在后。手足三阴经在四肢的排列次序为太阴在前，厥阴在中，少阴在后。其中，足三阴经在足内踝上8寸以下为厥阴在前、太阴在中，少阴在后，至内踝上8寸处，太阴交出厥阴之前。
b.头面部:手足三阳经均到达头面，故称”头为诸阳之会”。其分布特点是:阳明经分布于面部、额部;太阳经分布于面颊、头顶及枕项部;少阳经分布于耳颞部。此外，足厥阴经也循行至颠顶部。其分布规律是:阳明在前，少阳在侧，太阳在后，厥阴在颠顶。
c.躯干部:手三阴经均从胸部行于腋下;手三阳经行于肩部和肩胛部;足三阴经均行于胸腹面;足三阳经则阳明经行于前(胸腹面)、少阳经行于中(侧面)、太阳经行于后(背面)。行于腹面的经脉，正中线为任脉，自内向外的顺序依次为足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经和足厥阴肝经;行于腰背面的经脉，正中线为督脉，自内向外的顺序为足太阳膀胱经的两条支脉，然后是足少阳胆经。

3.十二经脉的表里属络关系

十二经脉内属于脏腑，阴经属脏络腑，阳经属腑络脏。由于脏腑有表里相合的关系，因此，阴经与阳经亦有明确的脏腑属络和表里关系。如手太阴肺经属肺络大肠，手阳明大肠经属大肠络肺，肺与大肠互为表里，则手太阴肺经与手阳明大肠经互为表里。这样，十二经脉之间就形成了六组表里属络关系。互为表里的经脉在生理上相互联系，病理上相互影响，治疗时相互为用。

4.十二经脉的循行交接规律

(1)十二经脉的走向 十二经脉的循行有一定的方向，其走向规律是，手之三阴，从胸走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走 手;足之三阴，从足走腹(胸)。

(2)十二经脉的交接
①互为表里的阴经与阳经在四肢末端交接：
手太阴肺经与手阳明大肠经在食指端交接;手少阴心经与手太阳小肠经在小指端交接;手厥阴心包经与手少阳三焦经在无名指端交接;足阳明胃经与足太阴脾经在足大趾内侧端交接;足太阳膀胱经与足少阴肾经在足小趾端交接;足少阳胆经与足厥阴肝经在足大趾外侧端交接。
②同名阳经在头面部交接:
手阳明大肠经与足阳明胃经在鼻翼旁交接;手太阳小肠经与足太阳膀胱经在目内眦交接;手少阳三焦经与足少阳胆经在目外眦交接。
③手三阴经与足三阴经在胸部交接：
足太阴脾经与手少阴心经交接于心中;足少阴肾经与手厥阴心包经交接于胸中;足厥阴肝经与手太阴肺经交接于肺中。
(3)十二经脉的流注 十二经脉首尾相贯，依次衔接，通过手足阴阳表里经的连接而逐经相传，气血在十二经脉内流动不息，构成了十二经脉的气血流注。即从手太阴肺经开始，依次传至足厥阴肝经，再传至手太阴肺经，首尾相贯，如环无端，将气血输送至全身，营养并维持各组织器官的功能活动。

奇经八脉指的是在人体十二正经以外的经络系统，它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。

奇也可以理解：奇异，特殊的意思。

它对十二正经起到调节的作用，打个比方来说十二正经是十二条河流，奇经八脉就是这十二条河流当中，起调节作用的运河或者水库。当河流当中的水出现了或偏盛、偏衰的情况，奇经八脉就可以起到调节、储存的作用，有点像水库和沟通之间的小河流作用。

具体来说奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳蹻脉（也有写“阳跷脉”）、阴蹻脉（也有写“阴跷脉”），一共八条，所以统称奇经八脉，因为它不属于十二正经，所以在命名当中称为奇经，也就是十二正经以外的经络系统。奇经八脉和十二正经一起组成了人体的经络系统，沟通上下内外、调节气血。

十二经脉与奇经八脉对比

	十二经脉	奇经八脉
循环流注	有相互衔接及顺逆规律，构成气血循环流注系统。	无相互衔接及顺逆规律，不构成气血循环流注系统。
循行分布	有一定规律	没有一定规律
脏腑配属	有脏腑配属和表里关系。	没有表里属络关系，与奇恒之腹（脑、女子胞）联系密切。
所属腧穴	皆有本经所属腧穴。	除任、督二脉外，其他六条脉的穴位都寄附于十二经脉。

凡此八脉者，经脉之络也

督脉	诸阳之纲也
任脉	诸阴之领也
冲脉	诸经之海也
带脉	诸经之约也
阳跷脉	主左右之阳也
阴跷脉	主左右之阴也
阳维脉	主一身之表也
阴维脉	主一身之里也

其中，任、督、冲三脉同起于胞中，出于会阴，有“一源三歧”之说。
任脉，循行于胸腹正中，下出于会阴上抵颏部，诸阴经都与之相会，又有“阴脉之海”之称，具调节诸阴经经气的作用；
督脉循行于腰背正中，下出会阴上至头面，诸阳经都与之交会，有“阳脉之海”之称，具调节诸阳经经气的作用；
冲脉与足少阴肾经并行，上至目下，能涵蓄十二经气血，又有“十二经之海”之称，也叫“血海”。