心血管健康

  • 血栓对人体有哪些危害?血栓堵在不同部位对健康的影响

    据统计,因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%。崴一下脚竟引发肺栓塞,坐飞机时间长了出现下肢血栓,术后长时间卧床也会引发血栓……血栓常常谜一样地存在,且严重威胁着我们的健康。血栓究竟是什么?对人体有哪些危害?又该如何预防呢? 血栓是什么? 血栓是指在一定条件下,血液中的有形成分在血管内形成栓子,造成血管部分或完全堵塞,从而导致对应器官或组织的血液供…

    4天前
  • “睡觉”时有以下4种异常情况,说明脑血管“堵塞”严重,请防脑梗

    脑梗,是脑组织缺血缺氧而坏死引发的疾病。 数据显示,脑梗的死亡率高达70%,已经成为我国一大致死原因,而在经过了先进治疗的一部分人中,也可能留下偏瘫的后遗症。 因此,积极预防脑梗至关重要。 以下4种异常情况,说明脑血管“堵塞”严重,尽早检查。 异常1、头痛 晚上人体的活动减少,血液粘稠度更高,更容易形成血栓,堵塞血管。 一旦脑血管堵塞,就会出现持续性的头痛,…

    2021年9月8日
  • 你是怎么把自己血管一点一点堵死的

    其实这已经不是第一次将心血管健康了,现在心脑血管疾病发病率越来越高,发病年龄越来越年轻化。我甚至自己都有点担心自己会…… 所以我就通过文章多次提醒我自己要注意。 之前文章大家可以参加《生活中有哪些原因可能造成血管堵塞》,《血管堵,脚先知,腿脚上出现4种情况请多注意》,《关爱心血管健康,从正确的观念开始,请避开这些错误的养生观念》,还有很多,我这里就不一一列举…

    2021年8月30日
  • 最新血压标准,快来看看自己是否超标了

    ↑ ↑ ↑ 以上视频来自西瓜视频 血压标准不再是120/80mmHg,快来检查自己是否超标。 很多人认为自己血压达到120/80mmHg就超标了。根据欧洲高血压学会2021年最新发布的血压标准,正常范围已经到了130/85mmHg,而收缩压在130-139之间,舒张压在85-89之间属于正常高值。 若血压大于等于140/90mmHg才诊断为高血压。 血压类别…

    2021年8月28日
  • 静脉曲张的原因、症状表现,下肢静脉曲张怎么治疗及康复

    来源:康复医师之家、武汉康复网 下肢静脉曲张俗称“炸筋腿”,是静脉系统最常见的一种疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。 静脉曲张多发生在下肢,表现为局部红肿痛,硬块形成,疼痛影响行走。静脉曲张早期表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张…

    2021年8月18日
  • 血液黏稠的4个信号,自行检查,很多人没注意血管就堵了!

    血液黏稠度高了首先影响毛细血管,毛细血管很细,越细的地方往下越窄的地方就越容易堵。毛细血管里拥堵的话,通过血液携带的氧气以及营养物质,就无法送到器官细胞里,时间长了细胞就会受到影响,进一步加重后细胞可能会受伤甚至凋亡。 血管壁受到损伤,再加上血脂、甘油三酯、胆固醇,最后又增加血管的损伤。血管的损伤之后,可能会慢慢形成血栓。 很多人等到出现血栓了,才知道自己血…

    2021年8月12日
  • 血管堵,脚先知,腿脚上出现4种情况请多注意

    人到了一定年纪身体抵抗疾病的能力就变得比较差,尤其是对于中老年人来说,最怕体内血管堵塞。 一旦体内血管堵塞或狭窄,会使血管弹性降低,容易导致血管疾病。那么血管堵塞与脚有什么关系呢? 血管的“堵塞”常见的4种迹象,你中招了吗? 双脚发冷、发麻 出现脚冷是很正常的现象,但有的人身体一直有热量温度,所以也不怕冷。 如果你的双脚一直是发冷的迹象,可能是寒性体质原因。…

    2021年7月31日
  • 养心就是养命,心脏不好的人该如何养心护心呢?

    心,为君官之主,为生命的核心!心脏主宰着人体的生命,虽然它只有拳头般大小,可一旦它出现问题,就很可能诱发冠心病、心梗、甚至是猝死。所以说,养心就是养命。 我国每年因心脏病死亡的人数已经达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和,那么,心脏不好的人该如何养心呢? 心脏不好,少碰“2黄” 1、油炸食物 食用油经高温加热后会产生分子结构变化,如不饱和脂肪酸下降,部…

    2021年7月29日
  • 夏季冠心病该如何养生?这些“养心”建议需注意

    为什么说夏天也要预防冠心病发作呢?这是由于当气温升高后,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加了3到5倍,而回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。这种环境下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,大大增加冠心病发作的风险。夏天预防冠心病发作,尤其是老年冠心病患者,应该从以下几个方面着手。 关于在室外活动 在室外活动时,冠心病患…

    2021年7月16日
  • 三伏天,出现这个问题是心脏在报警!你的心脏比你想象得更脆弱

    入伏后的天气,如同磨人的小妖精,让人“热血沸腾”、“汗流浃背”。 虽然说出汗是好事,能解暑降温促进代谢,但是,当汗出太多,我们的心就不那么舒坦了。 夏季,为何“伤心” 头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天,很多人就会感觉浑身不适。 其实,这可能与我们的“心气虚”有关。 而所谓心气虚,就是指心脏之气的功能不足了,心脏搏动的力量受到影响而变弱,所以会心悸气短头…

    2021年7月14日 夏季养生
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