燕麦片

我是从3年前开始把燕麦片当做早餐，超市买的即食燕麦片只需要开水冲就可以了，我也没有添加其他的，比如牛奶、酸奶这些。刚开始也是不习惯，只知道燕麦片的营养价值高吃了好。慢慢坚持吃，也觉得不错！ 超市燕麦片品牌有很多，很多燕麦片都是标明原料燕麦粒产地是澳大利亚，莫非是澳洲产的燕麦营养价值更高？？？ 燕麦被美国《时代》杂志认定为“全球十大健康食物”之一，燕麦作为其中…