血液

水是生命的源泉，成年人体内水分约占体重的60％－70%，而有7种水对维持正常生理活动异常重要。 眼睛干涩、关节僵硬、消化不良，你以为是自己年纪大了，但很可能是这些“水”变少了，快来看看如何养护它们吧！ 一、关节液：保护膝关节 关节和关节之间存在着一种润滑液，有着润滑的效果，质地和蛋液一样。膝关节滑液由滑膜细胞分泌，能帮助减少关节软骨之间的摩擦，缓解骨头之间的…