穴位解析释义
1、束骨。束，捆也、束缚也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名。
2、膀胱经俞。俞，输也。本穴的水湿之气来路为膀胱经，去路则是膀胱经之外的足背各部，有对外输出气血的作用，故为膀胱经俞穴。
3、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气，其运行为横向的向外传输，有风木的横行特征，故其属木。
附注：足太阳经所注为“输”。
穴位含义：膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。
气血特征：气血物质为天部的水湿之气。
运行规律：由穴内横向传于穴外。
束骨穴，位于跖区，属足太阳膀胱经。
如何看待这个“束”字呢？
束骨穴它位于第五趾骨关节的后方，它的前面是足通谷，它后后面是京骨，相对而言，束骨穴的气血，被包裹在这之间狭小的空间里，被束缚住了，正如穴义所言：“名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行”，即上行和下行的二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故此命名。
取穴
取穴方法：束骨穴位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
功能主治
功能作用：输布水湿。
主治疾病：头痛项强，目眩癫狂，腰腿痛。
穴位配伍：
- 束骨配风池、百会、印堂、太冲，治头痛；
- 束骨配殷门、昆仑，治腰背痛，坐骨神经痛；
- 束骨配风池、百会、丰隆、太冲，治风痰上扰之头痛；
- 束骨配风门、风池、天柱、后溪，治风邪外袭之项强；
- 束骨配大椎、风池、天柱，治颈项疼痛；
- 束骨配百会、内庭，治急性头痛；
- 束骨配风池、天柱、后溪，治项强；
- 束骨配百会、肝俞，治头痛，目眩；
- 束骨配太冲、肾俞，治目眩；
- 束骨配申脉、照海、水沟、十二井穴，治癫痫；
- 束骨配身柱、风池、鸠尾、丰隆、太冲，治风痰阻窍之癫痫；
- 束骨配肝俞、百会、风池、印堂、行间，治肝风内动、上扰清空之头痛、目眩；
- 束骨配大肠俞、腰阳关、委中、昆仑，治腰腿痛；
- 束骨配肾俞、大肠俞、腰阳关，治经脉痹阻之腰脊痛；
- 束骨配承扶、殷门、委中、承山、昆仑，治经气不利之下肢后侧痛。
临床运用：现多用以治疗神经性头痛、落枕、腓肠肌痉挛、癫痫等。
养生保健
艾灸疗法：艾条灸5-10分钟；艾柱灸3-5壮。
很多人发生急性腰扭伤，我们不是在腰上治，而是在腿上和脚上治，也就是上病下治，对于束骨穴而言，它又是膀胱经中的输穴，而输穴的主要作用就是治疗痛症，按摩刺激束骨穴，可以缓解腰腿痛。
按摩手法：用拇指指腹点揉束骨穴，做环状运动，每次3～5分钟。
本文系多方汇总，以作为自己保健参考之用。若疏忽而侵权，烦请知会，将立即删除。
