“肘”，指肘关节。“尖”，高或顶端的意思。肘尖穴位于尺骨鹰嘴的尖端，故名“肘尖”。肘关节屈曲时,肘尖部其形似斗,又名斗肘。
肘尖穴位于胳膊肘处，屈肘时，位于尺骨鹰嘴的尖端。
功能作用：软坚散结，清热解毒。
主治疾病：瘰疬、痈疽、肠痛、疔疮等。
穴位配伍：
肘尖配睛明、攒竹、委中、合谷，治目风肿痛。
肘尖配肩髃、臂臑，治上臂疼痛不举。
肘尖配曲池、手三里，治肱骨外上髁炎。
肘尖配天井、少海，治肘关节拘挛疼痛。
临床运用：现今常用于颈淋巴结结核、蜂窝织炎等。
艾灸疗法：用艾条温和灸15分钟，一天一次，可以缓解治疗瘰疬、肠痈、霍乱等。
按摩疗法：
将食指中指并拢，用两指指腹揉按肘尖穴3~5分钟，一天一次，可以治疗痈疽、疔疮等。
夏季是做背部最佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。 背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧！ 1、大椎突出、色素沉着 肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经…
云门学解析 1、云出天气，天气通于肺（见《素问·阴阳应象大论》）。云门，云气所出之门，意指肺气由此而出。《锦囊秘录》：“人之气血，周行无间，始于手太阴，出云门穴，归足厥阴肝经，入期门穴。” 2、云指云雾，门指门户。云出天气，天气通于肺。上焦如雾，云遇冷下降，遇热升腾而散走。本穴为手太阴肺经脉气所发，位于胸膺部，内应上焦肺气，为肺气出入之门户，所以名为云门 云…
一些朋友会经常在家使用艾条艾灸肚脐，这是为什么呢？因为艾灸疗法不仅能治疗颈椎病，帮助我们提高抵抗力，预防感冒，还能让我们长寿。除了中老年朋友，现在很多白领都会使用艾灸养生，下面就来了解一下吧！ “脐”是什么？ 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织；但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。是一个…
极泉穴是手少阴心经第一穴。 “极”，高、极致的意思；水之始出曰泉，心经经穴中，极泉位置最高，心主血脉，手少阴心经起于极泉。 极为顶点、尽头、最高之意；泉即泉水，穴在腋下，为上臂之最高处，手少阴心经，心主血脉，与心脏相关，极泉穴位于最高处，比喻手太阴心经的脉气如泉水一样急流而出，因此，得名叫做极泉穴。 我们想象一下，诗仙李白的《望庐山瀑布》，飞流直下三千尺，疑…
穴位解析释义 太阳穴，经外奇穴，别名：前关、当阳。太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。 取穴 太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。（在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处）。 功能主治 功能作用：清肝明目，通络止痛。 主治疾病：偏正头痛，面瘫，面痛，目赤肿痛，麦粒肿，目翳，目…
穴位解析释义 素髎穴别名面王穴，面正穴，正面穴，面土穴。 1、素髎。素，古指白色的生绢，此指穴内气血为肺金之性的凉湿水气。髎，孔隙也。该穴名意指督脉气血在此液化而降。本穴物质为神庭穴传来的水湿之气，至本穴后则散热缩合为水湿云气并由本穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般，故名。 素髎穴，属督脉。位于面部，鼻尖的正中央。 素，白色与高洁之意。指鼻尖地位…
穴位解析释义 眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，本穴位于其中点，故名“鱼腰穴”。 鱼腰穴，经外奇穴，别名，光明穴。鱼，生活在水中的脊椎动物；腰，泛指物体中部。人的眼眉状如小鱼形，穴在其中央处，故名。 取穴 鱼腰穴位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。正坐或仰卧位。直视前方，从瞳孔直上眉毛中即为此穴。 功能主治 功能作用：镇惊安神、明目利窍、疏风清热、通络止痛。…
穴位解析释义 1、商丘：商，古指漏刻，计时之气也。丘，废墟也。 该穴名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的运行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名。 2、脾经经穴。经，经过也。本穴为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。 3、本穴…
穴位解析释义 天指上，容指头盔，此穴在头部，位于上，相当于头盔曲下下垂的边缘部位，故名天容。 天，天部也。容，容纳、包容也。该穴名意指小肠经气血在本穴云集汇合。本穴物质为天窗穴传来的天部湿热之气，至本穴后，湿热之气散热冷却化为天部的云状气态物并聚集于穴内，如被本穴包容一般，故名。 容，容纳，盛受，引申为治疗。穴当扶持头容正直与防护头颈之处，为头容正直之象。穴…
穴位解析释义 肓，心下膈膜也，指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。门，出入的门户也。该穴名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应，膏肓穴为膏脂之物的输出之处，而本穴则为膏脂之物的回落之处，故名。 穴位含义：天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。气血特征：气血物质为冷凝后的膏脂。运行规律：膏脂之物由天部冷降归于地部。 肓门穴，属足太阳膀…
