吃饭

昨天上午帮朋友搬家，进入三伏天后天气实在特热，为了迅速解渴，朋友给每人都买了一瓶冰水，站在他的角度觉得冰水是最好的降温方法。当他递给另外一个朋友冰水的时候，那位朋友说“谢谢，我养生，不喝冰水！” 我当时就给他点赞，又发现一个志同道合的人。这本来是一件小事，但是对于养生的人来说，健康无小事。不管什么事情都是同样的道理，都要从生活中的每一件小事做起！ 这种“健康…