命门穴

冬季、初春由于温度低，天气寒冷，人体的血管会收缩、血液回流能力会减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅，引起手脚总感觉冰凉。

我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医以为元气禀于先天，躲在肾中，又依靠后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。 元气是与生俱来的，从父母那里持续而来，又依靠后天的充养。随着时间的推移，它会逐渐削减，人就会呈现朽迈的态势。 怎样才能更好地守护元气呢?刺激关元穴就是一个很好的…