外邪

进入6月份以后，很多人已经开始感受到热浪的威力，特别是潮热多雨的天气，更容易让风、热、湿邪一起爆发，引起感冒、头晕、反胃、失眠、盗汗、溃疡、腹泻等等问题…… 最麻烦的是，不少朋友光顾着消暑，却一不小心就损耗了阳气（冷饮、空调、熬夜），反而导致疾病！ 可见夏季消暑避热不能乱来！我今天给大家推荐一些清凉祛火的生活饮食调理方法，帮助大家健康舒适地度过夏天。 中医认…