抗衰老

秋季是收获的季节，这个季节里能吃到的应季水果最多了，比如葡萄。自己年轻的时候总是喜欢吃零食，各种垃圾食品。现在反而更喜欢吃水果了，比如应季的葡萄我就特别喜欢。 吃葡萄有什么好处吗？葡萄该如何保存呢？我们一起来看看。 1、预防心脑血管病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。心脑血管有症…

足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面色无华。