睡懒觉

对于上班族来说，最开心的就是周五了，因为周五都到了，周末还会远吗？马上可以放纵自己了！ 之前分享了很多关于睡眠以及睡眠质量的文章： 长期睡眠不足，身体将会发生这些变化。 天下第一大补就是睡觉，别不信！我们来说说怎么睡才最补！ 都是说睡的时间不够对身体健康的影响，今天我们就说说睡得多对身体健康的影响。 一到周末，许多上班族都爱睡懒觉，经常一睡就是大半天，起来就…