耳屏

中医养生都是从小事，小动作开始做起，而且要坚持下去。人体的每一个部位都有不同的穴位，这些穴位又有不同的养生调理作用。我们今天就来说说耳朵的“妙用”，通过对耳朵穴位的提捏按压等来改善我们身体的状况。 我们在文章 养生从小事做起，早晨起床这些错误有你犯过吗？ 中介绍过捏耳朵这个小动作。 由于久坐缺乏运动、工作强度大、精神紧张，很多都市白领都有睡眠问题。如果你尝试…