脑出血
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老年人如何预防心脑血管疾最有效？帮您构筑一道饮食“防御墙”
人一旦上了年纪，各种疾病就会主动找上门来，特别是心脑血管这类疾病。 在饮食上进行预防是最健康又简单的方法，下面就为大家介绍一些预防脑出血、脑梗、脑血栓等心脑血管疾病的饮食，帮您构筑一道饮食“防御墙”。 1、蔬菜多一点 从营养的角度看，蔬菜中有很多抗氧化物质，可以保证血管内皮功能，尽管饭量大点，也没有出现能量堆积。大量研究表明，蔬菜水果的摄入可影响血压与心血管…
人一旦上了年纪，各种疾病就会主动找上门来，特别是心脑血管这类疾病。 在饮食上进行预防是最健康又简单的方法，下面就为大家介绍一些预防脑出血、脑梗、脑血栓等心脑血管疾病的饮食，帮您构筑一道饮食“防御墙”。 1、蔬菜多一点 从营养的角度看，蔬菜中有很多抗氧化物质，可以保证血管内皮功能，尽管饭量大点，也没有出现能量堆积。大量研究表明，蔬菜水果的摄入可影响血压与心血管…
