落枕

小穴位大用处——点揉后溪穴，缓解落枕颈椎病肩颈酸痛 当您在生活当中遇到一些小麻烦的时候，身上的有些穴位，就是小急救箱，今天就讲一讲落枕的穴位疗法，仅仅通过一个穴位就可以快速缓解痛处。 落枕是我们经常遇到的小毛病。落枕多是由于晚上睡觉的姿势不当，造成第二天早晨发现颈部肌肉的一个痉挛现象，你会感到酸疼，活动起来不灵活，这时候大家都是怎么渡过难关的呢？可以在留言区…

中医认为，常按摩“三池穴”可保养身体、防治疾病。闲暇之余，人们不妨按摩“三池穴”，即风池穴、曲池穴和阳池穴，可缓解身体疲劳，并防治小病等。