藏血

之前我们有文章介绍过“肝脏好不好，看眼睛就知道”。都说眼睛是心灵的窗户，其实在传统中医养生中，眼睛还是肝脏的“窗户”。 《黄帝内经》记载，“肝受血而能视”，意思是说眼睛的生理功能主要依赖于肝血的濡养。中医强调肝主藏血的功能，认为“人卧则血归于肝”。 眼皮就好比肝脏工作和休息的开关，当人闭上眼或者睡着，肝脏就开始休整，发挥其藏血的功能。闭目养神随时随地都能做，…