经络不通怎么办,应当先调哪条经?

对中医有点了解的人都听说过“通则不痛,通则不痛”。现在成年人基本上身体都有痛的地方,亚健康状态嘛。我们一般都是哪里痛按揉哪里,这在正常不过了。但是如果说要系统性的调理身体健康状况,那就需要有先后顺序了。

经络畅通,百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺,先从那条经络开始疏通呢?

第一步要从疏通膀胱经入手

足太阳膀胱经 人体经络图

为什么要从膀胱经入手呢?先观察一下膀胱经循行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴,这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道。也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论你身体什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,基本都会有一定的缓解。

第二步就是肾经、肝经、脾经、心经

第二步是重中之重。如果能疏通第二步,人马上就要得到了健康。

足少阴肾经 人体经络图

为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,我们之前也有文章讲到《为什么说“肝肾同源”,“肝肾同源”的依据是什么?》。有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会导致不能压制心火,而且肾与心同属少阴经。

另外肾乃先天之本,也就是说肾就是人体冉冉的小太阳,如果这先天之本的小太阳陨灭了,那么人生也就走到了尽头。所以这万病都可以从肾上找到根源,所以第二步一定是以肾为主。因为肾经、肝经、脾经都在腿内侧,一般情况都是这三条经络可以一起疏通。

对于肝经,心经,脾经这些经络循行图,大家可以查看文章《十二经络走向循行图动画图,值得收藏》,都有很形象的动图参考。

第三步,心包经

手厥阴心包经 人体经络图

这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚,很多人可能到晚年才会有症状显示出来,所以可以暂且放在第三步进行调理。但如果有的人心脏病很明显,就要提前按摩心包经了。

其他的经络日常可以作为辅助作用。如果时间富裕,可以再疏通其他经络,比如您想美容或者有胃病,那就多疏通胃经。

这里拿胆经为例,有人按摩了肝经以后可能会起痘痘。这时就要按摩胆经以疏肝郁了。还有人按摩胆经后头痛,那就是肝郁赶到了三焦经,再推拿一下三焦经就会好了。所以,发现浑身经络都有痛点的时候,不妨试试全身经络推拿是非常好的。

本文系多方汇总,以作为自己保健参考之用。若疏忽而侵权,烦请知会,将立即删除。
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