穴位解析释义
日月穴别名神光穴。
1、日月。日，太阳穴也，阳也。月，月亮也，阴也。日月名意指胆经气血在此位于天之人部。本穴物质一为辄筋穴传来的弱小寒湿水气，所处为半表半里的天之人部，即是天部之气的阴阳寒热分界之处，故名日月。
2、胆经之募。乃本穴的气血物质性寒收引，穴外的天部水气因而汇入穴内并循胆经而传，本穴有收募充补胆经气血的作用，故为胆经募穴。
附注：足太阴、少阳之会。胆经募穴。
穴位含义：胆经气血在此位于天之人部。
气血特征：气血物质为天之人部的水湿风气。
运行规律：循胆经下传京门穴
日月穴名，属足少阳胆经。
日月，一阳一阴，中医常把日称为阳，指胆（足少阳胆），月称为阴，指肝（足厥阴肝），从这个意义上来说，日月穴，就是一个肋间肝胆的气血点。因这个位置处在第7肋间，说深不深，说浅不浅，所以才会有半表半里的说法。同时，对于一个直立的人来说，头为天，脚为地，中间的躯干则为人，而日月所处的位置，大体在躯干的正中偏上，也就是“人部”：正如穴义所言：“所处为半表半里的天之人部，即是天部之气的阴阳寒热分界之处，故名日月。”
取穴
取穴方法：日月穴位于上腹部，乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸（乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下，第七肋间隙中）。
功能主治
中医认为，肝主疏泄，脾主运化，肝胆互为表里，它们共同作用于人的消化系统。而日月穴，是脾经与胆经的交会穴，可同时调节肝胆和脾胃系统，尤其是对于那些生了气吃不下饭的人，那些属于肝木克了脾土的人，刺激日月穴，有调肝利胆和健脾之作用，可谓一箭双雕。
功能作用：收募胆经气血。
主治病症：胁肋疼痛，胀满，呕吐，吞酸，呃逆，黄疸。
穴位配伍：
- 日月配大椎、至阳、肝俞、阴陵泉，治黄疸。
- 日月配丘墟、阳陵泉、支沟，治胁肋疼痛。
- 日月配中脘、脾俞、胃俞，治咳喘呕哸气逆。
- 日月配腕骨、胆俞，治黄疸。
- 日月配期门、阳陵泉，治胆石症。
- 日月配支沟、丘墟，治胁胀痛。
- 日月配中脘、内关，治呕吐、纳呆。
- 日月配胆俞，治胆虚。
临床运用：现今常用于治疗肋间神经痛、胆囊炎、急慢性肝炎、胃及十二指肠溃疡、膈肌痉挛、黄疸、疝气、腹胀等。
养生保健
艾灸疗法：艾条灸3-5分钟，艾炷灸1-3壮。
日月穴能治疗胆囊炎
中医认为，肝为将军之官，谋略出焉；胆为中下之官，决断出焉。肝和胆又有经脉相互络属，互为表里。主要功能为贮存和排泄胆汁，并参与饮食物的消化。
胆囊炎，这是西医的名称，中医无此病名，通常属于“胁痛”、“腹痛”、“胆胀”、“黄疸”等范畴，因情志抑郁，饮食不节，引起肝胆气郁，气血郁滞不通所致。很显然，之所以发生“炎症”和疼痛，实际上就是肝的疏泄出现了障碍而表现在胆上，也就是说胆汁的疏泄通道，在胆囊处堵住了。
什么人容易得胆囊炎？从外形来看，通常是肥胖之人。因为之所以肥胖，通常都是经络堵了，出现了代谢障碍。而从情志上来说，那些情志不畅，爱生闷气，以及虽然有想法，但凭借自己的努力却无法改变现实的人。肝有谋略，但胆无决断。从这个意义上来说，肝胆疾病的人，多是长期情志不畅，郁郁寡欢不得志之人。因此，要解决胆囊炎，最重要的是情志要舒畅。
日月穴归属于足少阳胆经，是胆之经气结聚之所在，刺激日月穴具有理气止痛、疏肝解郁、利胆退黄、清热利湿之功效。
按摩手法：正坐或仰卧，双手握拳置于上腹部，以双手的拇指指腹按揉两侧的日月穴。按揉时指腹紧贴皮肤，避免与皮肤形成摩擦，力度要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。每天早晚各一次，每次3～5分钟，双侧日月穴同时按揉。
