穴位解析释义
1、足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。
2、胆经俞。俞，输也。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，在本穴的变化不光是化雨冷降，时亦有部分水湿云气向外传输，本穴为胆经水湿风气的向外输出之处，故为胆经俞穴。
3、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，除在本穴化雨冷降外，同时亦向外部输出，表现出风木的横行特征，故其属木。
4、足少阳带脉之会。本穴所处的系统坐标位置与带脉穴气血所处的系统坐标位置相同，气血特性相同，故为足少阳带脉穴之会。
附注：胆经俞穴；八脉交会穴－－通带脉穴、俞穴，属木，足少阳带脉穴之会。
- 穴位含义：胆经的水湿风气在此化雨冷降。
- 气血特征：气血物质为水湿风气。
- 运行规律：小部分化雨冷降归地并传于地五会穴，大部分传向胆经之外。
足临泣穴，属足少阳胆经。
大家注意一下足临泣的位置就会发现，它位于第四－五脚掌骨的骨缝里，相对来说，它位置几乎到了人体的最末端，离心脏的距离很远。所以才会有“本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故名足临泣。”之说。
而以“临泣”命名的穴位，则只有两个，均都在胆经上，即头临泣和足临泣，并且均位于肢体的末端，使得气血运行至此变得如眼泪般微弱，故名。
在中医五行中，肝主木，其势向上，取其延展性，肝胆互为表里，而足临泣又是胆经的输穴，其性属木，因而它属于木中木，但足临泣穴在此的延展性不是向上，而是横向延展。中医认为，凡事既不能太过，也不能不及，如果气血过于向上，势必造成太过之势，因而刺激该穴，有助于引气血下行横向发展。
在汉代医圣张仲景的《伤寒论》一书中，有一味非常神奇的方剂，叫小柴胡汤。这个方子可以解表散热、疏肝和胃，有治疗胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功。其实我们的身体中也有一味类似于小柴胡汤功效的大药，就是足临泣穴。
足临泣穴往往被历朝历代的医家所忽略，而道家非常重视这个穴位。
道家认为少阳胆经之气是人的原始祖气，主升发。阳气升发不足，人体的气血就不能正常地供应全身，从而引发很多疾病。临泣穴是胆经上的主穴之一，连通带脉，也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。
取穴
取穴方法：临泣穴位于足背外侧，当足４趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处（第四趾、小趾跖骨夹缝中）。
功能主治
功能作用：运化风气，冷降水湿。
主治疾病：目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛、胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、神经官能症等。
穴位配伍：
- 足临泣配天池、璇玑、俞府，治胸中满。
- 足临泣配中渚，治目眩。
- 足临泣配通天穴，治鼻塞闷。
- 足临泣配阳谷、腕骨、申脉，治风眩。
- 足临泣配三阴交、中极，治月事不利。
- 足临泣配耳门、听宫、翳风、中渚、外关，治耳鸣。
- 足临泣配下廉、三里、侠溪、委中、少泽，治乳痈。
- 足临泣配申脉、行间，治足跗肿痛。
- 足临泣配三阴交，治痹证。
- 足临泣配丘墟、解溪、昆仑，通经活络，消肿止痛，治足跗肿痛。
- 足临泣配风池、太阳、外关，祛风活络止痛，治偏头痛。
- 足临泣配乳根、肩井，清热解毒，消肿止痛，治乳痈。
临床运用：现今常用于治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风。
养生保健
艾灸疗法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
按摩疗法：
足临泣穴治疗头痛有奇效
足临泣属于五输穴之输穴，其性属木，而这个木的个延展性不是向上而是横向发展。那它怎么对治疗头痛有帮助呢？
我们知道，人生气的时候，气血都会上涌，导致头重脚轻，而人下意识的解救动作有一个成语叫“捶胸顿足”，这个捶胸捶的是哪呢？就是膻中穴，而顿足顿的是哪呢，就是这个足临泣、足通谷、足窍阴这三穴，尤其是利用了足临泣这个输穴属木这个横向延展性的特点，使得顶在上面的气血下行，从而纠正了头重脚轻的现象，使头痛消失，就是这个原理。
所以足临泣穴具有通达阴阳，调和气机，升清降浊，清头开窍之功效，点按此穴可使经脉气血得以通畅，头痛得以平复，对病程较短者，往往有立竿见影之效。尤以偏头痛，血管神经性头痛，感冒头痛疗效更为显著。
按摩手法：用大拇指点揉足临泣穴，手法由轻到重，以酸痛较明显的位置最佳，每侧按揉两分钟左右，也可以两侧同时进行，按至头痛明显减轻乃至消失。
