中焦
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中焦不通：火往上走引起口腔溃疡，寒往下沉引起大便不成形
最近一直专注于每个穴位的分享，在分享人体穴位的时候经常会复习到三焦的问题，最容易遇到的问题就是上火：治口腔溃疡,先辨清虚火还是实火再针对性调理。 我们今天就来看下六腑之一的三焦： 上焦 对应脏腑：心，肺 作用：主宣发卫气，敷布精微的作用。上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心肺的宣发敷布，布散于全身，发挥其营养滋润作用，若雾露之溉。故称“上焦如雾”。因上焦接…
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气血到底是不是补出来的？
平时和大家进行沟通交流的时候，发现存在一个普遍的误区：多数人认为，气血不足，只要吃点补气血的就能好，比如桂圆红枣枸杞，弄点天天泡水喝….诸如此类，这样真的能补气血么？ 气血不足的形成绝非一天两天所致，而是经过数月甚至数年的消耗和伤害造成的，如果仅仅通过喝点滋补茶，就能让气血变得充盈，这也太简单了，世界上将不存在气血不足的问题了。从因果逻辑上讲，这种做法显得不…
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三焦经是贯通全身的水沟，但三焦的作用也各不相同
三焦是中医学范畴中六腑之一，为上焦、中焦、下焦三者的统称。三焦与其他腑器不同，并无实体，它们的明确位置亦有不同的说法及见解。 然而，三焦与个别脏腑之间的关系极为密切，可以用来调整及辅助脏腑的机能，所以三焦亦可说是脏腑的「外府」与「外卫」。 三焦是贯通全身的水沟，有疏通水道、运送水液的作用，是水液升降出入的道路。三焦通畅，则水液及气机运行畅顺无阻；相反便会引致…
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毒五月我们必须知道的禁忌
马上端午节了，我今天开始休年假提前回家。在路上想到今天都是农历五月了，让我想起中医老师之前告诉我的“毒月”。所以回来之后就开始整理有关毒月的内容分享给大家。 汉族民俗认为农历五月为“毒月”，是需要特别注意的一个月份。期间夫妻不能同房，君子应节制嗜欲，饮食上来说食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。这个月应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极…
