二十四节气养生
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二十四节气中第12个节气——大暑，大暑遇上中伏天该如何养生
昨天刚刚进入三伏天的中伏，进入了一年里最热的时候。我还专门写了一篇文章告诉大家中伏应该如何养生，详情请参看文章：冷在三九热在中伏，今日入中伏，每天别忘了吃三片姜。 今日10时50分夏季的最后一个节气“大暑”正式登场。请记住，大暑是夏季最后一个节气！ 今年大暑节气，正值“中伏”第二天。又是中伏，又是大暑，能不热吗？所以大家更要注意健康。 每年阳历7月23日前后…
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一起走进二十四节气养生——小满节气养生
这是我开始写二十四节气的第3篇文章。为什么要把二十四节气养生作为一个专题来写。因为既然是中医健康养生知识分享，就应该结合四季的环境来写。二十四节气把气候以及季节的特点展示的淋漓尽致。传统健康养生一年四季不同，养生侧重点也不同。而二十四节气是古人的智慧精华，每个节气都有他的特点。 小满是夏季的第二个节气。夏季的第一个节气是立夏。我也专门写了立夏养生的文章。大家…
