印堂穴
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中医穴位归纳：3个堂穴
以“堂”命名的穴位，涉及2条经脉的2个穴位，及一个经外奇穴，均为厅堂之意，也就是气血汇聚地。 膀胱经：神堂 任脉：玉堂 经外奇穴头顶部：印堂 印堂穴 印堂穴，属经外奇穴。别名：曲眉、光明。 印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是：起于内眼角的足太阳膀胱经；起于鼻旁的足阳明胃经；从印堂正中穿过的任脉。 膀胱经主宰人体的阳气，胃经主宰血气，任脉则主宰人一身之阴。…
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总是多梦失眠睡不好，按摩哪些穴位好？
最近自己总是失眠多梦，可能跟疫情期间给我带来的工作生活压力有关。虽然之前写过相关的文章：失眠常用穴：静心减燥“劳宫穴”，滋阴去火“涌泉穴”。今天还是要单独再介绍下调理失眠。 失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。 这次疫情估计让很多人失眠，这样的生存压力基本每个人都会有…
