中医穴位归纳:3个堂穴

以“堂”命名的穴位,涉及2条经脉的2个穴位,及一个经外奇穴,均为厅堂之意,也就是气血汇聚地。

  • 膀胱经:神堂
  • 任脉:玉堂
  • 经外奇穴头顶部:印堂

印堂穴

印堂穴,属经外奇穴。别名:曲眉、光明。

人体穴位图 印堂穴

印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是:起于内眼角的足太阳膀胱经;起于鼻旁的足阳明胃经;从印堂正中穿过的任脉。

膀胱经主宰人体的阳气,胃经主宰血气,任脉则主宰人一身之阴。印堂汇集了人的阳气、血气、阴气所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。

作用功效:清头明目,通鼻开窍。

主治病症:头眼部眼病,高血压,鼻部疾病等。

按摩手法:
1.用食指和中指并拢,指腹按揉迎香穴1分钟,然后按揉的中指继续向上推经过鼻根,推到印堂穴反复的上下按揉,让鼻腔发热,时间为3–5分钟。
2.用食指和中指并拢放在印堂穴上,用较强的力点按1分钟。然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。
经常按摩印堂穴可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。

神堂穴

神堂穴,属足太阳膀胱经。神指神灵,堂即殿堂,心藏神,神指心,此穴与心俞平列,如心神所居之殿堂,故名神堂。

神堂穴 人体穴位图
图片来源于网络

穴在心俞两旁,应心,因心藏神,主治心疾,故名神堂。

神,意指心神。堂,是高大明敞的居室,指其犹如心君用事的明堂。心为藏神之地,此穴在第5胸椎棘突下两旁,与心俞穴平,为心神所居之堂舍,是治心病的重要腧穴,心藏神,故名神堂。

神堂穴,神,心神也,心气也。堂,古指宫室的前面部分,前为堂、后为室,堂为阳、室为阴。该穴名意指心室的阳热之气由此外输膀胱经。

神堂穴,宽胸理气、宁心安神

神堂穴在心俞之旁,故可治疗心脏病。

神堂穴临近于肺,可治疗肺病。

神堂穴位于足太阳膀胱经背部的第2侧线上,故能治腰背部的经脉病。

作用功效:宽胸理气、宁心安神。

主治病症:脊骨疼痛、胸闷、胸腹胀满、咳嗽、气喘等。

按摩手法:以双手拇指指关节,对准穴位进行点揉,手法要均匀、柔和,渗透,以局部有酸痛感为佳。每次3分钟。

特效按摩:用双手拇指直接点压神堂穴,可治咳嗽、气喘、脊背强痛等:经常用按摩槌敲打神堂,可畅通气血,调理肺、胃功能。

玉堂穴

玉堂穴,属任脉。玉堂即宫殿,此穴在相当于心脏部位,故比之为玉堂。

任脉 玉堂穴 定位取穴
图片来源于网络

玉,玉石也,又贵称也。堂,指殿堂。穴居心位,心为君主之官,故喻本穴似君主之居处,而名玉堂。

玉,金玉、贵重之意。并有洁白之义,为肺之色。堂,正室也,古之居所为前堂后室。玉堂为宫殿之美称,又泛指富贵之家,借喻其地位之高贵。玉堂,汉代殿名。未央宫、建童宫内皆有玉堂,指宫殿之华丽。道经指其为肺之宫室。

《黄庭内景经》注:“肺为玉堂宫。”

《老子中经》:“肺为玉堂宫。”

《释名·释宫室》:“堂谓堂堂,高显貌也。”

此穴在紫宫下1寸6分陷者中,正当胸前之正中,膻中之上,肺之所在,其上方为紫宫,下通中庭,乃宫殿中之庭堂也。故喻之以玉堂。

玉堂穴。“玉”,金之属也,指穴内气血为肺金之性的天部之气。“堂”,厅堂也。
本穴物质为膻中穴热胀上行的热燥之气,至本穴后此气散热冷缩而为凉性水气,且为聚集穴内,故名“玉堂穴”。

玉堂穴,宽胸止痛、止咳平喘

玉堂穴有理气平喘、降逆止呕作用。

玉堂穴有宽胸理气、止咳平喘作用,主治胸中满、不得卧、喘逆上气、呕吐烦心。《针灸甲乙经》有:“胸中满不得息,胁痛骨疼,喘逆上气,呕吐烦心。”

中医认为经常刺激按摩玉堂穴可以增强胸腺的活力,起到清咽利喉、止咳平喘、宽胸止痛的功效。

作用功效:宽胸止痛、止咳化痰、利咽。

主治病症:喉痹咽塞、胸膜炎、支气管炎、两乳肿痛等按摩技法:用拇指指腹点揉,每次3–5分钟。

按摩手法:刺激玉堂穴可以采用按揉的方法,将拇指指腹置于玉堂穴,进行旋转按揉,每次按揉3-5分钟即可,每天可按揉数次。

特效按摩:两手中指指腹相互叠加,用力按压玉堂穴,有酸胀感,每次3~5分钟,可治呕吐、胸痛、乳房胀痛等气滞引起的疾病。

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