女性养生

最近常听有关黄帝内经得音频内容，所以最忌分享的内容都是与之有关，比如之前的文章《女性7岁一个变化，如何在七个七中顺应自然健康养生》。今天还是继续分享相关内容，对于我来说，再多讲都不为过，因为这是老祖宗留下的瑰宝。 女孩子到了实岁6岁，虚岁7岁的时候，就出现了一个生理的变化。 她的肾精变成了肾气开始推动她的生长发育，表现出来外在是什么现象呢？齿更发长。 就是说…

私处痒是一种什么样的体验呢？ “坐立难安”、 “在外面也不敢轻易挠，太难受了！”、 “痒的睡不着” 这是在网上收集的一些网友关于私处瘙痒的心情分享，代入感很强，似乎自己已经在难受了。 由于部位私密，许多女性都对此难以启齿，让生活和工作受到了一定的影响。 外阴瘙痒的原因都有哪些？ 外阴瘙痒指的是阴道开口周围的区域发生瘙痒，严重者甚至大腿内侧也有症状。引起外阴瘙…

女子出生到7岁，肾气盛，齿更发长，应少吃甜食，多吃补肾的食物； 7~14岁来月经，要好好调理，避免脚冻到； 14~21岁，要记得常含胸拔背，有助于太冲脉畅通； 21~28岁，是女性生孩子的最佳年龄； 28~35岁，可喝姜枣茶暖胃，延缓面部衰老…… 女人一生因“七”生变，而男人一生则因“八”生变。让我们来看看女人如何在七个七中养生防衰。 第1个“七”：少吃甜食…

很多女人保持年轻美丽、充满无限魅力的一个秘诀，就是保持体内雌激素充足。女人到了更年期后之所以会格外显老，就是因为雌激素水平急速下降的关系。 而女性体内雌激素分泌水平，和子宫的健康与否是有很大关系的。也就是说，女人想要延缓衰老保持年轻，子宫的保养是必不可少的。 如何保养子宫？ 1、保证营养均衡 说到保养首先想要的就是饮食调理，想要子宫好，平时要保持低脂饮食，多…