少阳
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如何理解太阳、太阴、少阳、少阴、阳明、厥阴
观天地知人事 接触中医时间长了,我发现有一些问题看似平常,却一直没有搞清。即使你问一些专业的中医师,很多人也说不清楚,比如:为什么膀胱经叫足太阳膀胱经?胆经,叫足少阳胆经 ? 而胃经叫足阳明胃经 ? 同样, 脾经为什么叫足太阴脾经 ? 肾经叫足少阴肾经 ? 肝经叫足厥阴肝经 ? 这些经名前面的定语,到底是什么意思呢?今天我们就来说说我个人的理解。 人如动物,…
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天下第一大补就是睡觉,别不信!我们来说说怎么睡才最补!
前两年因为工作的原因必须要熬夜通宵,现在想想给我再多的钱,我也不会通宵熬夜,身体健康没了,其他一切都是空。 老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲,睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程,是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半,缺一不可。 人体也遵守能量守恒定律的,有收、放的过程,要想收放自如,那就必须顺应自然规律。 俗话说,一夜好睡,精神…