手脚冰凉

《黄帝内经》说： 阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。 所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，病症都会找上身来。 与自然界的变化相同，人在春夏两季，耗费的阳气最多，所以在这个时候特别要强调养阳。大家可以参考文章《夏季养生要点养心护阳，夏季养生作息篇——顺应四时》。 阳气不足，易患6种小病痛 1、手脚冰凉 阳虚则生外寒，阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。…

有没有发现基本上身体好的小朋友手脚一年四季都是温的。你去摸他们的手就会感觉“温润”，刚刚好。 肾脏如果出现状况，我们身体中的毒素和代谢的废物就会排泄不出去，会损害我们的身体健康。但是很多人却不知道自己的肾脏是否健康。 不管男性还是女性，肾虚都不容小视，可能男性更在意自己是否肾虚，所以请看看下面3个部位，如果越冷，肾脏可以就越虚。 1、手脚 很多人在冬天的时候…

冬季、初春由于温度低，天气寒冷，人体的血管会收缩、血液回流能力会减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅，引起手脚总感觉冰凉。