3个部位冷,那就要注意你可能是肾虚了

有没有发现基本上身体好的小朋友手脚一年四季都是温的。你去摸他们的手就会感觉“温润”,刚刚好。

肾脏如果出现状况,我们身体中的毒素和代谢的废物就会排泄不出去,会损害我们的身体健康。但是很多人却不知道自己的肾脏是否健康。

不管男性还是女性,肾虚都不容小视,可能男性更在意自己是否肾虚,所以请看看下面3个部位,如果越冷,肾脏可以就越虚。

1、手脚

手脚冰凉
手脚冰凉

很多人在冬天的时候会手脚发冷,但是到了夏天,手脚依旧冰凉,这就是肾虚所造成的、一旦我们肾气血不足,肾脏虚弱,就会使我们全身的血液循环流通不畅,我们手脚是离我们心脏比较远的地方,这时候血液循环得比较缓慢,流到手脚部位的血液就更加慢了,就会造成手脚一年四季都冰凉。如果你的肾气充足,肾脏很强健,那么你的手脚一定是常年温热的。

2、腰部

腰部越冷肾越虚。“腰为肾之府”,我们的两颗肾都住在我们的腰部,腰部就是肾脏的家。如果肾气充足,那么腰部常年都是温热的,不会有肾虚的症状。反之,如果你的肾出现了问题,他们的住所也会相应的出现问题,那么你的腰部一定是冰凉的。

男性 腰冷
男性 腰冷

如果肾脏出现了问题,肾脏得不到有效的血液循环,那么腰部的血液应该也不会特别流通,这样腰部就会常年冰凉。尤其是女性腰部冰凉,还会引起宫寒的现象,所以当你出现宫寒的症状,先要看看自己的肾是否出现了问题,如果肾虚特别严重还可能有肾虚纹。如果你的腰部没有发冷的迹象,说明你的肾好着呢。

另外要一个现象,现在年轻爱美的女性会喜欢穿露腰的上衣,漂亮了,但是站在健康的角度并不好。穿衣露腰腹,不仅伤脾胃,还会伤肾、伤骨头。相关文章:进入夏天后,我们的脾脏很受伤

3、膝盖

日常生活中,我们可以摸一下自己的膝盖,看看膝盖是不是温热的。如果你的膝盖常年温热,那说明肾脏是健康的,因为肾脏也和我们的筋骨有所关联。肾脏虚弱,全身的筋骨就会感觉冷,而膝盖这个部位的皮肉是比较薄的,一旦肾气虚弱,膝盖就会发冷了。

膝盖 发冷
膝盖 发冷

想要知道自己的肾脏好不好,看看这3个部位就知道了,如果发冷的话,那么你的肾脏可能会有些虚弱,但是如果没有发冷的现象产生,那么你的肾很强健,自测一下。

原创文章,作者:sansdjk,如若转载,请注明出处:https://dejiankang.net/542.html

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