枸杞

现在，可以说是一个全民养生的时代，不仅年龄大的人喜欢养生，很多年轻人也常常把“保温杯里泡枸杞”这样的话挂在嘴边。 而说起养生，平时听得最多的莫过于食疗养生了，很多养生食物如红枣、黑芝麻、豆类等，大家都对他们青睐有加。 这些养生食物，的确对身体有所助益，但若食用不当，却可能会对健康产生不利的影响。今天是室长就给大家整理了，四种常见的养生食物的食用禁忌，赶快分享…

过了30岁，真的就开始随手携带保温杯，不是枸杞就是菊花。但是不只有枸杞、菊花可以泡水喝。根据不同的食材，泡水喝的功效也是不同的。 菊花泡水 1、预防感冒和咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。 2、缓解视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，…

女人如水，形容妹子漂亮大家会说，这丫头真水灵，俩大眼水灵灵的。 说女人是水做的一点都不假，毕竟水是生命之源，水不仅可以补充身体必要的水分，还可以加快新陈代谢，促进身体内的毒素排出，不但如此，还能够做到美容养颜，长期喝堪比护肤品。 哪些茶饮喝了可以护肤养生？ 大家都知道，柠檬含有丰富的维生素，柠檬中维生素C含量最为丰富，此外，它还富含有柠檬酸、橙皮苷、柚皮苷以…