老年痴呆
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《谷物大脑》：我们的饮食方式，全错了！
今天为大家介绍一本书——《谷物大脑》，因为最近我在听《冬吴同学会》第二季第21集商品的立场这集讲到了这本书。这集更多是站在商业营销的角度来说的，但是今天我要给大家讲的是健康。 这本书里所阐述的关于饮食的观念，可能会让你脑洞大开，但是，或许这就是真相呢？以一颗接纳的心，试一试，也许你的健康状况会发生意想不到的改变！ 作者：戴维·珀尔马特医学博士是一名具有专科医…
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每天坚持动动舌头，可活跃脑细胞，可有效预防脑萎缩！
皮肤老了，会长出皱纹、老年斑，我们能看到；头发老了，会慢慢变白，我们也能看到，但是，大脑老了、萎缩了，如果不去医院检查，我们就不能直接看到！而这不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！ 年纪大了，记忆力就下降不是必然，脑萎缩才是根源。 很多人以为年纪慢慢大了，出现记不住事、总忘东西、手脚不灵活、失眠、头晕、步履蹒跚、反应迟钝的情况都是正常的现象，真的是这样吗？ …
