脊背

一年有四季，春夏秋冬各不相同，在中医中人体阴阳会随着季节的变化而变化。中医中描述四季的变化为春生夏长秋收冬藏，春夏为阳，秋冬为阴。所以冬季阳气会藏于内，人体背部的阳气较少，所以需要呵护；其次人体的第二道防线就位于脊背处。 我们人体有两道防线，第一条防线位于脖子周围，所以我们要系围脖。第二道防线就是我们的脊背处。 一方面中医认为背属阳。冬天风寒特别盛，加上阳气…

今年入冬以来，受到拉尼娜现象的影响，寒潮频频来袭，稍不注意就容易受寒生病。因此，要特别注意早晚温度变化，做好保暖工作，尤其是冬天保暖的重点——背部！ 为什么冬天保暖的重点在背部？ 养生谚语有云“冬暖脊背夏暖肚”。冬天之所以重在暖背与背部属性以及经络分布有关。 《为何要冬暖脊背夏暖肚？》文章也讲到了 为何要冬暖脊背夏暖肚 。 一方面，中医认为，背属阳。冬天风寒…