辣椒
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蔬菜届的维C之王，竟不是绿叶菜！很多人吃它上瘾！没想到好处这么多
说起补维生素C，很多人首先想到的是猕猴桃。不过，小郎中今天想说的是，其实有一种蔬菜，堪称蔬菜界的维生素C之王，它就是——辣椒！ 吃辣好处多 辣椒是餐桌上的常客，特别是湖南、四川、重庆这些地方，那可是无辣不欢。虽然很多人认为吃辣“不好”，但事实上，也没咱们想的那么“危险”，适当地吃，反而会带来不少好处~ 1、补维C 据营养学分析，100克辣椒所含的维生素C有1…
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助你长寿的天然调料品，一起了解下
自己好久没做饭了，一是工作太忙没时间，二是，现在老婆的厨艺比我还好，根本轮不到我来！是不是觉得很幸福。 以前自己的拿手菜是红烧肉，我们家做菜从来不用味精、鸡精、汤宝宝这类调味料，虽然味道很好，但是肯定吃多了不好。调味料除了盐、就是葱姜蒜、八角花椒桂皮这类天然的调味料，当然要选没有经过硫磺熏制的。 今天我们就列举一些常见的天然调味料。它们不仅可以为美味食物锦上…
