近视眼
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药王孙思邈141岁，他的养生十三法，只要你坚持，疾病就会有所好转！
大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。 他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因，就是他每天都会做的养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 下面为大家示范一下，药王孙思邈这套养生十三法！ 耳常鼓 针对：记忆力、听力下降 操作方法： 手掌掩双耳，用力向内压，然后放手，应该有…
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开灯睡觉好吗？开灯睡觉有哪些危害呢？
之前我们讲到：天下第一大补就是睡觉，别不信！我们来说说怎么睡才最补！当时只是讲到睡眠的作用。 我们都知道，睡眠对人体的必要性，现在很多年轻人都有一些不良的睡眠习惯，比如很多人喜欢开灯睡觉，这样真的好吗？ 疑问：开灯睡觉好不好？ 回答：开灯睡觉不好！ 开灯睡觉是一种不好的生活习惯，也就是人们对于黑暗的环境出现了恐惧心理，对光线出现了依赖心理，这就导致了不敢关灯…
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经常按揉身体6个穴位让身体更健康
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平。穴位作用与功效：中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。
