被六味地黄丸“毁掉”的中国男人?先辩证肾阴虚还是肾阳虚再调理

微博上盛行着一句老话,“20岁的年纪,50岁的腰。”
继“第一批90后已经开始脱发了、第一批90后已经开始不敢看体检记录了…”之后
第一批90后也不敢直视自己的腰了。

男性 腰膝酸软

当代年轻人的生活习惯,已经把自己慢慢推向了“肾虚”的边缘,摇摇可坠。

熬夜

每天坐在床上不运动,动不动就熬夜打游戏,通宵到天亮更是常有的事;
受到西方“性开放”的影响,无节制的刷社交软件、纵欲过度,也变成了家常便饭。

殊不知,这些都是肾气流失的“催化剂”。

因为肾经在腰、臀后巡行,久坐长期压迫肾经,经络不通则气血运行不畅,对肾的损害是巨大的。熬夜对肾来说,更是一个巨大的消耗,伤津液!

很多人的脉跳的非常快,加快津液的流动,但是这些对肾来说,危害非常大。纵欲不仅是对体力的消耗,更严重的是身体里肾的先天元气会过度消耗,严重影响人的注意力和行动力。

肾虚、肾气不足就会导致阳痿、早泄、遗精、前列腺炎等一系列问题。

夫妻和谐 相互交流

年轻人们往往因为自己的懒惰和放纵,让自己的肾越来越亏损,最后还要自己为其买单。

有朋友从网上查到了补肾的“明星药品”——六味地黄丸。古方啊,神药啊,这下伤肾也不怕了吧!不过,真的是这样吗?

六味地黄丸最初是儿科药,最早是宋代儿科专家钱乙从《金匮要略》中的肾气丸调整而成,主要用于治疗小儿“解颅”病,即婴儿囟门迟迟不能闭合,在当时有很强的针对性和局限性。现在其已经被广泛用于各种病症。但因滋补强身方面的显著疗效主要被用于补肾阴,可以说是补肾阴的名方。

六味地黄丸因其配伍经典、疗效确切,一度曾经被神话成“万能药”,尤其是在“补肾”方面,甚至被当成了“壮阳药”,成为男性的必补之药。

事实上,六味地黄丸既不是保健品,也不是壮阳药,更不能用来强身健体。它是药品,需要有适应症,并非人人适合。

在生活中,很多人都认为自己是肾虚,动不动就吃六味地黄丸,觉得能强身健体,甚至是壮阳,其实这种观点是片面的。

六味地黄丸主要用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚心发热、遗精盗汗等症状,经过历代医家的验证,临床疗效显著,从而流传至今,被誉为“补阴方药之祖”。

其从未在临床上用于“壮阳”。我们可以认为六味地黄丸是“壮阴药”,但绝非“壮阳药”。

再次提醒大家六味地黄丸主要是针对肾阴亏虚证,而且组成药物以滋阴为主,久服过服,易滞脾碍胃,脾胃失和则影响食欲。因此,服用六味地黄丸补肾之前,一定要辨明阴阳,不可随意乱补。那么,肾阴虚的人有什么特征,如何去辨别自己的体质是肾阴虚体质呢?

你适合吃六味地黄丸吗?

大家都知道六味地黄丸补肾,适合肾虚者,但是并不知道六味地黄只适合于肾阴虚者,而不适合于肾阳虚者。因为肾阴虚和肾阳虚二者有相似症状(腰背酸痛、四肢乏力),所以很多人常常会混淆或者无法辨别。

肾阳虚还是肾阴虚这几个症状一比对就知:

1、平时怕冷还是怕热:

手脚冰凉
  • 肾阴虚的人平时多表现为怕热、骨蒸潮热、五心(手心、脚心、心胸等部位)烦热。
  • 肾阳虚的人恰好相反,平时会表现为手脚冰凉、畏寒怕冷。

2、看睡觉习惯:

盗汗 晚上睡觉出汗
  • 肾阴虚患者平时会出现睡觉时出汗的表现,在临床中称为盗汗。尤其很多人甚至出汗到被子湿很大片,并且有踢被子的习惯。此外,还存在失眠、多梦的情况,夜里会感到口渴、咽干。
  • 肾阳虚的人,因阳气不足多怕冷,睡觉时会蜷,将自己包裹得很严实。此外,还容易犯困、睡不够、睡不醒。
膝盖 发冷

3、看精神头是否足:

  • 肾阴虚患者平时会感觉情绪烦躁不安,急躁易怒,遇到事情时容易发火。
  • 肾阳虚患者平时主要表现为精力不佳,抑郁不欢,容易疲惫乏力,不想说话或者说话声音很小。

4、看舌头:

  • 肾阴虚患者的舌头质地发红,舌形瘦,苔薄,舌苔少或者没有舌苔。
  • 肾阳虚患者的舌质淡嫩,舌苔较厚,颜色发白,舌形胖。

5、看脸的颜色:

  • 肾阴虚患者可出现脸色红、两颧发红等症状表现。
  • 肾阳虚患者面色看起来晄白或者青白无光、黧黑。

如果上面这些觉得还不够,大家可以参考之前的文章《补肾之前一定要了解自己到底是肾阴虚还是肾阳虚,弄清楚了才能正确进补》。

这些人不建议吃六味地黄丸

六味地黄丸适合肾阴虚者吃,但肾阳虚、脾虚痰湿以及感冒腹泻者不建议吃。

1、肾阳虚的人:

阳虚 畏寒怕冷

肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多勃起功能障碍患者,以为是因为肾虚引起的,于是就自作主张服用六味地黄丸,但往往会适得其反、雪上加霜!

2、脾虚痰湿的人:

六味地黄丸是于补阴的药,脾胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能。

3、感冒腹泻的人:

感冒发烧、急性肠胃炎腹痛腹泻的时候,即使有肾阴虚症状,也要暂停六味地黄丸,须待邪祛病愈后再服。

肾为先天之本

肾为先天之本,怎么重视都不为过。

肾的功能主要是“收藏”,藏的东西是津液,是化生的东西。相对而言,这可以理解“阴”;
收藏本身的这个功能,给予这个固摄力量的可以理解为“阳”。

我们举个形象的例子来解释一下。

如果把你的身体比喻成你家的房子,那肾,就是你家的保险柜。保险柜里我们藏的是什么?家里最值钱的,最宝贝,最怕别人偷走的东西。肾也是如此,肾主收藏,肾里面会藏着身体最珍贵的东西。

人开始衰老,最重要的表现有哪些?

小便时打激灵:肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边就空了;
头发白了:肾之华在发。头发的质量光泽度等是肾的外现,肾气不足了,头发也就白了。
健忘:“肾主智”,管的是记忆。小孩子们哪怕不理解,读一遍唐诗也能背住,而老人刚放在哪的东西,时常就想不起来了;
尿频,喝多少尿多少:尿频多数是因为膀胱气化无力,而膀胱与肾相表里,当肾气不足时,失去收摄力,会出现尿频的现象。
走路拖沓,脚步沉重:我们看老年人走路才是拖沓的,感觉抬不起脚来;年轻的小孩,小伙子走路脚都抬得很高,虎虎生风。因为小腿是膀胱经循行的位置,膀胱经和肾经相表里,肾气虚了,人就容易觉得腿沉,走路抬不起腿来。
脚后跟干裂:大家可以注意观察一下,老年人脚跟全是干裂的,没有水水润润的。《灵枢.经脉第十》指出:肾足少阴之脉……循内踝之后,别入跟中。

所以说人的衰老、死亡,其实就是把我们的先天之本——肾,消耗殆尽了。

好好爱护肾,不要让它被“掏空”!

本文系多方汇总,以作为自己保健参考之用。若疏忽而侵权,烦请知会,将立即删除。
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