位于手掌上的三间穴，它属手阳明大肠经。三，概数，与二相比稍大。间，间隔、间隙。
该穴名意指本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。
本穴物质为二间穴传来的天部清气，其性温热，上行至三间后所处的天部位置较二间穴为高，故名。
取穴：微握拳，第2掌指关节后缘，触之有凹陷处即是。
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主要养生保健
1、治青光眼
青光眼是一类常见的致盲性眼病。在临床上，青光眼通常以眼内压增高、视神经萎缩和视野缩小为特征。常按三间穴可以有效地预防青光眼。
2、预防便秘
白领们大多长时间在办公室中久坐，缺乏适量运动。再加上激烈的社会竞争，使得大多数人都脑力劳动过度，精神紧张，久而久之，就容易患上便秘。只要掐按三间穴，就能预防便秘。
痔疮疼痛难忍时，掐按三间，也有快速止痛的辅助治疗作用。另外，经常用拇指指腹揉按三间，每次1~3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。
按摩手法
用大拇指按揉三间穴100~200次，每天坚持，能防治多种眼部疾病及咽喉毛病。
常用拇指指腹揉按三间穴，每次1~3分钟，可调和脾胃、改善消化不良。还可对此穴进行热水浴，即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。
按摩三间穴位，还有以下作用与好处：
可以缓解治疗牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。
注：上述保健方法不能代替治疗，如有不适，请及时就医。
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