穴位解析
天池穴（天会穴）
1、天池：天，天部也；池，储液之池也。该穴名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水。
本穴位于乳头外侧，而乳头为人体体表的高地势处，亦是本穴也位于高地势处，即天部，穴内物质又为心包经募穴膻中穴传来的高温水气，至本穴后散热冷降为地部经水，本穴气血既处高位又为经水，故名。
2、天会：天，天部之气也；会，会合也。天会名意指心包经外输的高温水气在此会合。
本穴物质为膻中穴上行而至的高温水气，至本穴后散热冷缩而为会合之状，故名天会。
附注：手厥阴、足少阳之会穴。
穴位含义：心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水并循经下传。
气血特征：气血物质为天部的高温水气。
运行规律：散热冷降归于地部后循心包经下行。
天池穴在乳头旁边。当肾经上行的经水到达俞府穴之后，气血就又要开始下行了，每条经脉之间的衔接都是这样进行了，尽管不是点对点的那么直接。
这个“天”，当然是相对于地来说，对于一个直立的人，上为天，下为地，所以，中医穴位当初在起名时，都是这样考虑的。“池”字，水池的意思，和“府”、“库”、“仓”、“房”这类穴的意思基本上一样，都是气血仓库的意思。
为啥叫天池穴呢？天池穴在乳头的旁边，对于人体而言，此处肌肉脂肪丰厚，便于储存气血，对于女人就更是如此。
凡是以“天”字命名的穴位，基本都处于人体的上焦和头面部，只有一个穴例外，它就是胃经的天枢，从位置上看，它位于人体的肚脐旁，应该算是中焦了。因为胃气是主降的，食物要从“天”部降下来，所以，天枢穴强调的是“枢”，而非“天”，这个枢纽打开了，“天”部的胃气就降下来了，所以这点大家在学习的时候一定要注意。
取穴
取穴方法：天池穴位于人体的胸部，当第４肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
功能主治
功能作用：散热降浊。
主治疾病：胸闷，心烦，咳嗽，痰多，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈等。
天池穴为何能缓解胸闷？
胸闷的原因很多，对于心包经的首穴天池来说，它所缓解的是因生气导致的胸闷。尤其是对于女人来说更是如此，女人本身就爱生气，一生气必定伤乳房，而天池刚好就是乳头边上，所以很多文章都将此穴定为女人穴，也就是说，女人想健康快乐就要少生气，如果生了气，导致胸闷，就要刺激天穴来帮助消气。
心包经上的天池穴和肝经上的太冲穴都有消气的相同作用：
- 太冲是引气血下行，将顶在上面的气血引下去，特别是对于怒发冲冠而生的气作用更明显。
- 而天池则是对生闷气引起的胸闷消气更直接一些。
- 二者都是消气，如果一定要区分他们的作用，太冲消的是怒气，天池消的闷气。而女人最爱生闷气，男人最爱生怒气。男人生气伤肝，所以男人得肝病的多；女人生气就伤乳房，所以女人的乳房疾病就多。
按摩手法：用双手拇指指腹垂直按压天池穴，每次3分钟，每日2次，双手可交换按摩。
穴位配伍:
- 天池配内关，治心痛；
- 天池配列缺、丰隆穴，治咳嗽；
养生保健
艾灸疗法：艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。
按摩疗法：
天池穴，归属手厥阴心包经，位于人体胸部。
用双手中指指腹垂直按压天池穴，每次3分钟，每日2次，双手可交换按摩。
天池穴是女人的快乐穴、抗癌穴、长寿穴，现在乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，按摩天池穴就是一个预防的好方法。
