手厥阴心包经经穴:曲泽穴

曲泽穴:曲,隐秘也;泽,沼泽也。曲泽名意指心包经气血在此汇合。

本穴为心包经之穴,所处为南方之地,虽然心包经上、下二部经脉的经气在此汇合并散热冷降,表现出水的润下特征,但天泉穴下传本穴的经水仍大量气化水湿,本穴如同热带沼泽一般生发气血,故名曲泽。

定位:曲泽穴属于手厥阴心包经,位于人体肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

取穴方法:伸肘仰掌,肘部稍弯曲,在肘弯里可摸到一条大筋,即肱二头肌腱,在其内侧(尺侧),肘横纹上可触及一凹陷,按压有酸胀感。

功用:活血理气,泄热除烦。

主治:

1、心痛、心悸等心脏病证。
2、胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病。
3、肘臂挛痛。
4、热病。

  • 正确按摩曲泽穴对心痛、善惊、身热、烦渴口干、风疹、肘臂手腕处不自主的抖动,都具有一定疗效,
  • 而且清烦热,对心神昏乱、心悸、心肌炎、中暑等症状也均有疗效,
  • 如果长期按摩,还能够治疗胃痛、呕吐、泄泻(急性肠胃炎)等疾病,具有很好的调理和保健作用。

艾灸疗法:
用艾条温和灸曲泽穴5~20分钟,每天一次,可缓解治疗受惊、心痛。

刮痧疗法:
用角刮法刮拭曲泽穴3~5分钟,隔天一次,可以治疗热病、心悸、心痛、烦躁等。

按摩疗法:

用大拇指弹拨曲泽穴100~200次,能改善心悸、心痛、咯血。

在寻找曲泽穴的穴位时应该正坐伸肘,掌心向上,微曲约45°,然后用另一手轻轻握住肘尖,四指在外,大拇指弯曲,用指尖垂直按压穴位,有酸、胀、痛感,每天早晚左右穴位各按压1次,每次大约按压1~3分钟。

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