手厥阴心包经经穴:中冲穴

1、中冲:中,与外相对,指穴内物质来自体内心包经。冲,冲射之状也。
该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气,在由体内外出体表时是冲射之状,故名。

2、心包经井穴。井,地部孔隙也。本穴物质是来自体内心包经的高热之气,且由本穴的地部孔隙而出,故为心包经井穴。

3、本穴属木。属木,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内心包经外出体表的高热之气,此气外出体表后急速散热降温,所行为天之中下部而不能上行天之天部,表现出木的生发特性,故其属木。

  • 穴位含义:体内心包经的高热之气由此冲出体表。
  • 气血特征:气血物质为高热水气。
  • 运行规律:急速散热降温而行于天之中下部。

人的中指是五个手指中最长的,比较流行的说法是形态学中,也就是说中指形成一个中轴来平衡手两侧的肌肉群。实际上,如果从中医的经络的角度来来,它还是有特殊意义的。

中医认为,心主神明,当我们心神不宁的时候,通常会紧张的双拳紧握,此时中指尖接触手心的位置,就是劳宫穴,它会让我们注意力更加集中。换言之,中指尖的中冲穴与手掌心的劳宫穴接触上了,这人的神志就安定了,所以,如果中指过短,它就不易触碰到劳宫穴,就不容易安静下来,从相学上来看,中指过短的人易冲动。

中冲穴,刺激它的作用,是让位于人体肢体最末端的气血,能够正常的回流。如果气血达到了最末端,但无法正常的回流,说明人体的自循环系统出了问题,比如很多中风的人,抢救时,都要针刺中冲穴,就是排出瘀血,将气血循环回流起来。

中医认为“心主血脉”,心就如同是“一国之君”,而“五脏六腑”就是他手下的大臣,一国之君安然无恙,大臣们才会各司其职,国家才会安定,身体健康也是一样。中冲穴又是心包经的“井穴。”所以,当我们刺激按摩中冲穴时,不但可以保证心脏这个“君主”的健康,同时可以疏通全身各处的气血,让五脏六腑这些大臣各安其职,不让身体产生“内乱”,而引发其他严重的病症。

取穴方法: 中冲穴位于人体的手中指末节尖端中央。

中冲穴 手厥阴心包经 人体穴位图

功能作用:发散内热。

主治疾病:中风昏迷,舌强不语,中暑,昏厥,小儿惊风,热病,舌下肿痛等。

中冲配命门,治身热;
中冲配水沟、内关,治休克;
中冲配水沟、太冲、劳宫、曲泽,治中风昏迷;
中冲配大椎、曲池、曲泽,治中暑;
中冲配少商、商阳、少冲,治不省人事、牙关紧闭;
中冲配劳宫、大陵,治掌中热;
中冲配水沟、廉泉,治舌强肿痛;
中冲配少商、合谷,治小儿惊风。

艾灸方法:中冲穴,艾条灸5-10分钟,中冲穴艾炷灸1-3壮。

按摩手法:一手掌自然弯曲,掌心向上,另一手的食指指腹垫在中指末节的下方,拇指尖掐按该中指尖端中央的中冲穴,掐之疼痛明显为度。先掐左手,再掐右手,一般3~5分钟。

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