穴位解析释义
大横穴又名肾气穴、人横穴。
1、大横：大，穴内气血作用的区域范围大也。横，穴内气血运动的方式为横向传输也，风也。该穴名意指本穴物质为天部横向传输的水湿风气。本穴物质为腹结穴传来的水湿云气，至本穴后因受脾部外散之热，水湿云气胀散而形成风气，其运行方式为天部的横向传输，故名。
2、肾气：肾，水也。气，天部的气态物也。肾气名意指本穴的天部之气富含水湿。本穴物质为腹结穴地部泥水混合物气化的水湿云气，在向本穴运行的过程中，它是由天部的稍高层次横向传至本穴的天部稍低层次，水湿进一步集结在云系之中，如肾水之运行，故名肾气。
3、人横：人，气血物质所处的层次为地部之上、天部之下的人部也。横，穴内气血运行的方式为横向传输也。人横名意指穴内气血在人部横向传输。理同大横名解。
4、足太阴阴维之会。本穴物质不光有天部的滞重水湿云气，同时还有腹哀穴下行传来的地部经水，其地部经水由本穴外溢脾部，有阴维脉的气血特性，故为足太阴阴维之会。
大横穴意义：脾经气血在此形成水湿风气。
气血特征：气血物质为天部的水湿风气和地部的经水。
附注：足太阴与阴维脉交会穴。
取穴
大横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。
取穴方法：仰卧位，在腹中部，先取肚脐（神阙穴），再从前正中线旁开4寸，按压有酸胀感。
功能主治
运行规律：水湿风气向腹哀穴上行，经水循脾经下行。
功能作用：转运脾经水湿。
主治疾病：泄泻，便秘，腹痛。
人体穴位配伍：
- 大横穴配中脘穴、气海穴、三里穴、三阴交穴,治寒痢。
- 大横穴配大肠俞穴、天枢穴、气海穴、支沟穴、照海穴、丰隆穴、阴陵泉穴,治便秘。
- 大横穴配腹结穴、水分穴、中脘穴、下脘穴、气海穴、中注穴,治臌胀。
- 大横穴配天枢、中脘、足三里，治腹痛、腹泻。
- 大横穴配四缝、足三里，治肠道寄生虫病。
- 大横穴配天枢、上巨虚，治绕脐腹痛。
- 大横穴配水沟、合谷，治癔症。
- 大横穴配脾俞穴、胃俞穴、小肠俞穴、大肠俞穴、治习惯性便秘。
临床运用：现常用于治疗腹痛、便秘。
养生保健
艾灸法：艾条灸5-10分钟；艾炷灸3-5壮。
拔罐法：用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可以改善便秘。
刮痧法：用面刮法从上而下刮拭大横穴，以出痧为度，隔天一次，可缓解泄泻。
按摩法：按摩大横穴一般多用压的方法，即用拇指按住大横穴，持续5秒后再反复按压。
办公室一族有两大烦恼：一是眼睛酸痛疲劳；一是腰臀部不适、肉多。很多人为此而时常叹息。其实，这两点根本无需大家这样烦恼，只要大家经常去按摩攒竹穴和大横穴，这些烦恼很快就能消失。
按摩大横可转运脾经水湿。健脾利湿，有助消化，促进身体营养吸收和水谷运化。此穴按摩多用压的方法，即用拇指按住穴位，持续5秒后再反复按压。
大横穴隶属足太阴脾经。横是纵横的横，意思是旁侧。该穴横对其中，且距离较天枢等穴为大，所以称为大横。“大横穴”在腹中部，距脐中4寸，即肚脐旁开6指宽处，距离胃经的天枢穴3指宽。
那么将这个横字，用在穴位上又如何理解呢？
大横穴的横是指横结肠，这个穴位在腹部的中部，和肚脐平行，就在肚脐旁边的大横纹中，内部就是横结肠，横结肠是解剖学上的概念，它涉及的范围很广，活动度也很大，所以古人就直接将其取名为大横穴了，有点儿横行无忌的味道。
中医喜欢以天地来划分人体的部位，在胸腹之间，胸围天腹为地，那么在腹部呢，又以上腹为天，下腹为地，大横穴在肚脐的旁边，和天枢穴在同一个水平面上，既是人体的上下分割线，也是上下腹部的枢纽，人体的五脏六腑在上腹部的多，大横穴处于上腹部的下面，对于托起胸腔和腹腔的脏器有着很好的作用，因此对于上腹部的脏器下垂，都可以找大横穴来帮忙。
大横穴在人体的中部，百会穴位于人体的头顶，大横穴和百会穴，虽然所处的位置不同，但却都能够防止脏器下垂，如果能将大横穴和百会穴配合起来使用的话，效果就会更好，如果说百会穴像网兜的顶部，那么大横穴就像在下面托住网兜的那只手。在拎起一件重物的时候，如果我们一手提起上面的绳索，一手在下面托住物品，是不是会更加的稳妥呢？
按摩大横穴清理肠道垃圾
大横穴位于升结肠（降结肠）与横结肠结合部附近，大肠在这两个转弯的地方容易淤积废水废气、食物残渣。
如果睡前推腹，有人会在大横穴附近感觉到包块的存在，可以将食指、中指、无名指并拢在一起，点揉这个包块。若有气感并可游走，说明有郁气；若有水声哗哗作响一定是废水，遇到这些情况，要忍住疼痛，点揉5分钟，一定要把它揉开。在对大横穴进行操作的时候，另一手的拇指一定要用同等力气点住脐上6寸处的巨阙穴，以免气逆而发生恶心、呕吐。
除此之外，大横穴还是癔症性昏厥急救的要穴。如果在我们身边有人突然扑倒，呼之不应，问之不答，或有神识朦胧，全身僵直，或有手足不规则舞动，面部表情紧张的情况时，用针刺或者用拇指的指甲尖掐按大横穴，患者即可很快的苏醒过来。
我们经常按摩这个穴位能够起到的好处的确是巨大的，特别是对于我们的肠胃健康来说是很有好处的，可以缓解多种肠胃不适的问题，增强脾胃运化功能，使人体的五脏保持年轻的状态，活力十足。对于女性来说，还可以很好的调节月经，是大家不能错过的保健穴位。
