足厥阴肝经经穴:期门穴

穴位解析释义

期门穴又名肝募穴。

1、期门:期,期望、约会之意。门,出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。
本穴为肝经的最上一穴,由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。但是,本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置,既不阴又不阳、既不高亦不低,因而既无热气在此冷降也无经水在此停住,所以,本穴作为肝经募穴,尽管其穴内气血空虚,但却募集不到气血物质,唯有期望等待,故名期门。

2、肝经募穴。理同其门名解。

附注:肝经募穴。

穴位含义:天之中部的水湿之气由此输入肝经。
气血特征:气血物质为散行于天之中部的湿热水气。
运行规律:由穴外进入穴内后循肝经下行。

取穴

患者可采用仰卧的姿势,期门穴位于胸部,乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸(与巨阙穴齐平)。

人体穴位图 期门穴 章门穴

取穴方法:

期门穴 人体穴位图
期门穴 人体穴位图

仰卧位,先定第四肋间隙的乳中穴,并于其下二肋(第六肋间)处取穴。对于女性患者则应以锁骨中线的第六肋间隙处定取。

功能主治

功能作用:募集天之中部的水湿风气。

主治疾病:胸胁胀满疼痛,呕吐,呃逆,吞酸,泄泻,饥不欲食,胸中热,喘咳,奔豚,疟疾,伤寒热入血室,肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。

穴位配伍:

  • 期门配大敦,治疝气。
  • 期门配肝俞、公孙、中脘、太冲、内关,治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。
  • 期门配肝俞、膈俞,治胸胁胀痛。
  • 期门配内关、治呃逆。
  • 期门配阳陵泉、中封,治黄疸(《腧穴学》)。
  • 期门配肝俞、膈俞,疏肝活血化瘀,治胸胁胀痛。
  • 期门配内关、足三里,和胃降逆,治呃逆。
  • 期门配阳陵泉、中封,舒肝利胆,治黄疸。

临床运用:现今常用于治疗胸胁胀满疼痛、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、泄泻等肝胆和胃肠的病症。

养生保健

艾灸法:艾炷灸3-5壮;或艾条灸3-10分钟。

按摩法:

清明节后,大自然的阳气正式上升到地面,肝木之气当旺。这时候,如果不注意调养,习惯性的熬夜,加之各方面的“压力山大”,容易出现心烦气躁、闷闷不乐的表现,影响我们的生活。这个时候,不妨试着按揉期门穴。

期门穴是肝经的募穴,具有疏肝泻火、理气解郁之效。中医认为,肝气升发太过、木火偏旺,则容易心烦气躁;肝气升发受阻,疏泄不畅,则导致闷闷不乐、喜欢叹息。按摩期门穴,可以使得肝木疏泄适宜,让我们气顺而心舒!

按摩手法:先用手掌轻擦双侧胁部至微微发热,然后用拇指指面着力于期门穴之上,由轻至重,待产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉后,再施以按揉的方式,让刺激充分达到肌肉组织的深层,持续数秒后,渐渐放松。如此反复操作,左右交替,每次每穴按压3-5分钟,每日两三次。

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