足少阴肾经经穴:气穴穴

穴位解析释义

气穴别名:胞门穴、子户穴。

1、气穴:穴内物质为气态物也。本穴物质为大赫穴传来的高温高压水气,至本穴后,快速强劲的高温高压水气势弱缓行并扩散为温热之性的气态物,故而得名。

2、胞门:胞,胞宫也。门,出入的门户也。胞门名意指胞宫的外输气血由此外出冲脉。本穴物质为天部的温热之气,此气来源于胞宫,在本穴开始向冲脉以外传输,是冲脉气血外出的主要门户,故名胞宫。子户名意与胞宫同。

3、冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血,故为冲脉足少阴之会。

附注:冲脉、足少阴会穴。

穴位含义:肾经冲脉气血在此变为和缓的热气。
气血特征:气血物质为热性水气。
运行规律:循肾经上传及散输小腹各部。

取穴

气穴穴位于人体的下腹部,当脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸(关元穴左右一指宽处)

气穴穴 人体穴位图
气穴穴 人体穴位图

仰卧位,在腹白线与肚脐水平线的交点处,旁开0.5寸处(半横指),先取大赫穴,在向上量1横指(拇指)处,按压有酸胀感。

功能主治

功能作用:补益冲任。

主治病症:月经不调,小便不通,泄泻,腰脊痛,阳痿、冷感症等。

该穴为人体足少阴肾经上的重要穴位。

穴位配伍:

  • 气穴配天枢、上巨虚,治泄泻;
  • 气穴配天枢、大肠俞,治消化不良;
  • 气穴配中极、阴陵泉、膀胱俞,治五淋、小便不利;
  • 气穴配肾俞、脾俞、三焦俞、阴谷,治脾肾气虚之小便不利;
  • 气穴配命门、肾俞、天枢、上巨虚、足三里,治肾虚泄泻、痢疾;
  • 气穴配气海、三阴交、肾俞、血海,治月经不调、血带、宫冷不孕、先兆流产、阳萎、不育症。
  • 气穴配关元气海、中脘、肾俞、三阴交、商丘,治脾肾亏虚之月经不调、不孕症等;
  • 气穴配关元、气海、三阴交、太溪,治虚寒闭经、月经后期;
  • 气穴配肾俞、关元、八髎、太溪,治肾虚阳萎、痛经;
  • 气穴配带脉、肾俞、次髎、照海,治肾虚带下。
  • 临床运用:现常用于治疗月经不调、尿路感染、肠炎等。

养生保健

艾灸疗法:用艾条温和灸气穴5~20分钟,每日一次,可以治疗小便不利、痛经等。

关元穴 水道穴 气穴穴 人体穴位图
关元穴 水道穴 气穴穴 人体穴位图

任脉的关元、肾经的气穴和胃经的水道穴,它们都位于脐下三寸,只不过旁开的距离不同罢了,也就是说,这三穴基本上就是在一个水平面上,并且这三条经脉的多个穴位的分布都与之基本相同,且在功效上也差不多。比如,胃经上的水道穴,有利尿的功能,而气穴也同样有利尿的功能,那么二者有什么不同呢?

我们知道,胃气主降,胃经的循行也是自上而下的,因此如果你的经络在下行的方向堵住了,导致胃气不降而出现的小便不利,你刺激水道效果就比较好;但是,如果你是在上行的方向经络堵住了,导致肾气无法上行,心肾无法相交,则刺激气穴更有效,二者基本上就相当于暖气的一个上水和回水之间的关系。相对而言,同样出现小便不利,如果是在胃经上,相对症状较轻;而在肾经上则相对较重一些。

我们在临床实践按摩肚子时,会发现很多人肚子里有水声,其实这都是浊水。有的人会说,我刚喝完水,还没顺下去呢,其实这是自欺欺人,不信你隔一小时再按摩,肚子里还是有水声,难道你胃里的水还在吗?非也,实际上,你听到的这些水声,就是我们所说的“三浊”,即浊气、浊水、宿便中的“浊”水,它不是存在胃里,也不是存在于肠子里,而是被憋在了淋巴管里。

淋巴系统是人体的下水道,遍布周身。当我们下水道堵了,就会出现浊气、浊水。所以,我们在按揉肚子时就会听到水声,手上也会感觉有气在顶手。只要我们将这些结节按揉开了,随着浊气浊水顺利进入到淋巴管里,水声就逐渐消失了,充满浊气的肚子也就瘪了下来。

所以,对于肚子里有浊气浊水者,尤其是有水声的,点按气穴和水道,有助于消除浊水,让这些浊水从淋巴系统最终归到膀胱,从而起到利尿的作用。

当然,气穴不只是有利尿的作用,很多的病症都是与经络不通有关,所以,当经络疏通了,病症就迎刃而解了。

按摩手法:用拇指指腹点按此穴,约3-5分钟,直到感觉酸胀为止,左右手交替进行。

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