足少阴肾经经穴:石关穴

穴位解析释义

石关穴别名:石阙穴、石门穴、食关穴。

1、石关:石,肾所主的水也。关,关卡也。该穴名意指肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。本穴物质为商曲穴传来的水湿之气,至本穴后散热冷降为地部水液,地部水液不能循肾经上行,故名。石门名意与石关同。

2、石阙:石,肾所主之水也。阙,碑坊标记之意。石阙名意指肾经冲脉的冷降水液在此停止不能前行。理同石关名解。

3、食关:食,胃所受之五谷也,此指脾土物质。关,关卡也。食关名意指随冲脉气血上扬的脾土尘埃在此冷降不能上行。理同石关名解。

4、冲脉足少阴之会:本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血,故为冲脉足少阴之会。

附注:冲脉、足少阴会穴。

穴位含义:肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。
气血特征:气血物质为天部的水湿之气及地部的冷降经水。
运行规律:水湿之气少部分吸热后循肾经上行,大部分散热后冷降归地,地部经水则循肾经下行。

取穴

足少阴肾经经穴:石关穴
石关穴 人体穴位图

石关穴位于人体的上腹部,当脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。

石关穴 人体穴位图
石关穴 人体穴位图

功能主治

功能作用:升清降浊。

主治疾病:呕吐,腹痛,便秘,产后腹痛,妇人不孕。

穴位配伍:

  • 石关配足三里、建里,治腹胀、腹痛;
  • 石关配中脘、内关,治胃痛、呕吐、腹胀;
  • 石关配三阴交、阴交、肾俞,治先兆流产和不孕症;
  • 石关配阴交、曲骨、命门、气海、肾俞,治宫寒不孕;
  • 石关配关元、气海、肾俞、三阴交,治产后寒凝腹痛;
  • 石关配中极、气穴、四满、三阴交、丰隆,治痰瘀互结之不孕;
  • 石关配膈俞、中脘、内关、腹结、璇玑、足三里,治伤食呕吐、心下坚满;
  • 石关配中脘、大横、合谷、公孙、足三里,治寒积腹痛;
  • 石关配血海、照海、天枢、肾俞、关元俞,治冷积便秘;
  • 石关配合谷、曲池、腹结、上巨虚,治热结便秘;
  • 石关配大肠俞治气滞便秘。
  • 临床运用:现常用于治疗胃炎、消化道溃疡、肠炎等。

养生保健

艾灸疗法:艾条灸5-10分钟,艾炷灸3-7壮。

石关穴 人体穴位图
石关穴 人体穴位图

石关穴的位置,任脉的建里-肾经的石关-胃经的关门,则基本处于另外一个水平线上,因此在功效上也基本差不多。胃肠近旁各穴,多称门、称关,因其功用为交通开阖,有关出纳也。《黄帝内经素问》:“胃满则肠虚,肠满则胃虚。”

何为脾胃虚寒?

在中医里是指脾胃阳气不足,失其温煦,受纳运化功能减退,并虚寒内生的病例变化。

所以,如果有脾胃虚寒的症状,最好从脾胃调理着手,从而缓解肠胃不适症状,而刺激我们身上的石关穴就可温中健脾散寒,攻坚消满、理气止痛,故对于脾胃虚寒的症状,有着很好的调理效果。

为何石关穴可以调理脾胃虚寒?

人体所有的脏器都要依靠气血来供应,当经络闭塞不畅时,气血供应就会出问题。我们都知道,胃主降,如果因一条阻力线把气血阻断了,胃气就很难降下来,胃气不降,脾气当然就无法运化升发,你想想,得不到充分的气血供应,这脾胃功能肯定会大受影响,所以,我们有必要将此阻力线给疏通开。

按摩手法:用拇指的指腹按在石关穴上,这时会感到按压处有明显的酸痛感,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,重复3~5分钟。还可采用按揉的方式,用指腹压在石关穴上,以穴位为中心,保持一定的力度旋转按揉,每次按揉3-5分钟,以皮肤表面发热发胀为宜。

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