脾胃虚寒
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足少阴肾经经穴：石关穴
穴位解析释义 石关穴别名：石阙穴、石门穴、食关穴。 1、石关：石，肾所主的水也。关，关卡也。该穴名意指肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。本穴物质为商曲穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降为地部水液，地部水液不能循肾经上行，故名。石门名意与石关同。 2、石阙：石，肾所主之水也。阙，碑坊标记之意。石阙名意指肾经冲脉的冷降水液在此停止不能前行。理同石关名解。 3、食关…
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一到夏天就怕热，这种体质太难熬！内外调补，建议用这三个清凉方
如今，很多人已经开始感受到暑热的威胁，特别是潮热多雨的天气，更容易让风、热、湿邪一起爆发，引起感冒、头晕、失眠、溃疡等问题…… 最麻烦的是，不少朋友光顾着消暑，却一不小心损耗了阳气，反而导致疾病。 夏季消暑避热不能乱来，今天就带来了一些清凉祛火的好方法，帮助大家健康舒适地度过夏天~ 夏季，这四种体质更难熬 中医认为夏季阳气大盛，是补充阳气的好时机，但同时也是…
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脾胃虚寒饮食上怎么调理？脾胃虚寒吃什么好？
脾胃虚寒的症状有哪些，这一篇文章我们介绍了脾胃虚寒的症状表现。 今天我们就分享下脾胃虚寒怎么调理。让我们从日常生活中就能改善 肠胃病是一种十分高发的疾病，然许多人备受困扰。形成肠胃病的原因有许多，不按时吃饭，饮食习惯不健康，吃东西贪凉贪辣，许多不好的进食习惯都会导致肠胃疾病的发生。 其中脾胃虚寒便是一种十分高发的疾病，尽管会给患者带来很大的困扰，可是经过食疗…
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脾胃虚寒的症状有哪些
如何理解肾为先天之本，脾为后天之本，一文中我们提到“脾为后天之本”。那么脾胃虚寒的人有哪些症状呢？ 1、脾胃虚寒的人腹部冷痛绵绵，喜温喜按 我们的脾胃就像以前烧饭的柴火灶头，这个灶头一定要是暖的，里面的饭才能蒸熟，脾胃虚寒的人就像一个冷灶头，没有火力，缺少热能，这里面的食物怎么煮得熟呢？ 所以脾胃虚寒的人会喜欢吃热乎的东西，天气突然变冷或吃了凉的东西他们就容…
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夏季时令食物，身体健康的保护神——莲子
最近经常在路上看到有人卖莲蓬，莲蓬是我们小时候最常吃的零食，因为不花钱，自己去摘就行。我本来容易上火，心火旺，所以那时候妈妈经常用莲子心泡水让我喝。 想到莲子也是药食同源的食物，所以专门写一篇关于莲子的文章。 其实之前的文章也有介绍过莲子，但没有专门写，大家可以参考： 中医养胃食谱有三宝， 五脏之火,找准“火源”对症饮茶，亦可事半功倍， 五脏之火不管实火虚火…
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进入夏天这4种体质太煎熬，该如何从饮食上调理？
进入6月份以后，很多人已经开始感受到热浪的威力，特别是潮热多雨的天气，更容易让风、热、湿邪一起爆发，引起感冒、头晕、反胃、失眠、盗汗、溃疡、腹泻等等问题…… 最麻烦的是，不少朋友光顾着消暑，却一不小心就损耗了阳气（冷饮、空调、熬夜），反而导致疾病！ 可见夏季消暑避热不能乱来！我今天给大家推荐一些清凉祛火的生活饮食调理方法，帮助大家健康舒适地度过夏天。 中医认…
