穴位解析释义
解溪穴（草鞋带穴，鞋带穴）解析：
1、解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。
2、草鞋带穴、鞋带。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。
3、胃经经穴。经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。
4、本穴属火。属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。
附注：足阳明经所行为“经”，经穴，属火。
解溪穴，别名草鞋带、鞋带。属足阳明胃经。解溪为足阳明胃经五输穴之经穴，五行属火。解即分解，指踝关节，溪即沟溪，指体表较小的凹陷，解溪穴在踝关节前陷中，故名。
穴在足腕部，当系解鞋带之处。穴处两筋（伸趾长肌腱与伸（⻊母）长肌踺）之间凹陷如溪谷之状，故名解溪。
解，有判解、离散之义。谿，同溪，为山间的水流。《汉书·司马相如传》：“振溪通谷，寰户沟渎。”陷处为溪。穴在足关节当前正中，胫骨与距骨相接之凹隙中，适当束缚鞋带之处，因名“解溪”。
关节间隙在《黄帝内经素问》中常称为“骨解”或“节解”。穴当踝关节大节解之中，因其所在及功用而得名。
解溪穴意义：胃经的地部经水在此散流四方。
气血特征：气血物质大部分为地部经水，小部分为经水气化之气。
运行规律：经水散流足背各部，气化之气循胃经上行天部。
取穴
取穴方法：应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势，解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。
快速取穴：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，足背两条肌腱之间即是。
功能主治
功能作用：分流胃经经水。
解溪穴为足阳明胃经之经穴，乃经气旺盛之处，配五行属火，泻之既可清阳明经热，又可泻阳明胃火，故可用于胃肠积热、腑气不通所引起的腹胀、便秘等症。
火乃木之子，应五脏之心，故泻之可清肝火、泻心火，以治疗阳明经热或肝火上扰引起的头痛、昡旱及心火炽盛和肝风内动引起的癫狂等神志病变。
主治病症：牙疼、烦心、目赤、神经性头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚踝疼痛、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、胃肠炎等。
穴位配伍：
- 解溪配条口、丘墟、太白，通经活络止痛，治膝股肿痛，脚转筋。
- 解溪配血海、商丘，有和胃降逆，治腹胀。
- 解溪配昆仑、太溪，治踝部痛。
- 解溪配商丘、血海，治腹胀。
- 解溪配商丘、丘墟、昆仑、太溪，舒筋活络，治踝部痛。
- 解溪配丘墟、商丘，治踝关节痛。
- 解溪配条口、丘墟、太白，治膝股肿、胻酸转筋。
- 解溪配阳跷，治癫疾。
- 解溪配经渠、阳池、合谷、支沟、前谷、内庭、后溪、腕骨、阳谷、厉兑、冲阳，治热病汗不出。
- 解溪配血海、商丘，治腹胀。
- 解溪配肝俞，治目生白翳。
- 解溪配丘墟、翳风、中渚、外关、合谷，治痄腮。
- 解溪配水沟、复溜、阳陵泉，治面肿。
- 解溪配内关、液门、膏肓、神门，治健忘不寐。
- 解溪配上星、百会穴、风池、曲池、尺泽，治癫疾。
- 解溪配支沟、关冲、阴陵、承山、阳辅，治霍乱转筋。
- 解溪配环跳、风市、足三里、阳陵泉，治痹证（下肢）。
胃肠炎
- 配伍穴位：内关穴、外关穴、足三里穴、解溪穴。
- 疾病概述：胃肠炎是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。其临床表现以严重的胃肠功能障碍、腹痛、腹泻为特征。胃肠炎可分为慢性胃肠炎和急性胃肠炎两种。
- 按摩顺序与技法：揉按内关穴和外关穴：内关穴在手臂内侧腕横纹上三横指，手臂中间的部位，外关穴在手臂外侧和内关相对应的位置；揉按足三里穴，位置在腿上髌骨下方三横指，胫骨外侧；最后按压解溪穴3分钟。
临床运用：足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。
养生保健
艾灸法：用艾条回旋灸5~10分钟，治疗踝关节周围组织扭伤。
刮痧法：用角刮法从上往下刮拭解溪穴，以出痧为度，可治疗癫痫、精神病。
解溪穴为足阳明经之经穴，乃经气旺盛之处，配五行属火，泻之既可清阳明经热，又可泻阳明胃火，故可用于胃肠积热、腑气不通所引起的腹胀、便秘等症。
火乃木之子，应五脏之心，故泻之可清肝火、泻心火，以治疗阳明经热或肝火上扰引起的头痛、眩晕及心火炽盛和肝风内动引起的癫狂等神志病变。
“经脉所过，主治所及”，故解溪可治疗头面、下肢及踝关节周围病变。
按摩手法：
用拇指指腹向内用力按压解溪穴，每次1~3分钟，可以强壮内脏器官，健胃益脑。
用拇指指腹推按解溪穴2~3分钟，可以改善头痛、癫痫、精神病等。
