穴位解析释义
中，与其余三髎穴相对位处中部也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
中髎穴，属足太阳膀胱经。中即中間，髎即骨隙，四对骶后孔为八髎穴所在，本穴居中部，故名中髎。
髎，指髎骨，即骶骨。穴在骶骨第三孔中，居中，故名中髎。
中，有方位之义。此穴在第3骶后孔中，位於上髎、次髎之下，下髎之上，故名中髎。
注意：上、次、中、下髎四穴的主治病证基本相同，其功用为通行水液，在治病取穴时当按不同情形对证取穴。以上四穴中上髎穴调节的经水量大，用时当为体表大寒或体内大热之状，而下髎调节的经水量最小，用时当为体表微寒或体内微热之状。其余类推。
穴位含义：膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
取穴
取穴方法：中髎穴位于人体的骶部，当次髎穴下内方，适对第4骶后孔处。
功能主治
功能作用：疏导水液，健脾除湿。
中髎穴，补益下焦，強腰利经
中髎穴有理下焦，健腰膝的作用。
主治疾病：便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下，腰痛。
穴位配伍：
- 中髎配后溪、风府，治鼻衄。
- 中髎配偏历穴，治寒热症。
- 中髎配孔最，治热病汗不出。
- 中髎配中极、气海，治月经不调。
- 中髎配肾俞、三阴交、关元，治肾虚月经不调、带下。
- 中髎配关元俞、上髎、次髎、归来、三阴交，治湿热下注之赤白带下。
- 中髎配大肠俞、天枢、关元、中极、足三里，治胃肠气滞之腹胀、下痢。
- 中髎配中极、肾俞、三焦俞、委阳、膀胱俞，治肾虚小便不利。
- 中髎配委阳、志室，治小便淋沥。
- 中髎配足三里，治便秘。
- 中髎配支沟、天枢，治气滞便秘。
- 中髎配腰阳关、肾俞、大肠俞、秩边、委中，治腰骶强痛、下肢痿痹。
临床运用：腰疼、腰骶关节炎、膝关节炎、月经不调、盆腔炎、淋病、睾丸炎、卵巢炎、下肢瘫痪、便秘，呕吐、衄血等症。
养生保健
艾灸疗法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
中髎穴是治疗下腰痛的常用穴。
中髎穴邻近于二阴，故常配合其相关腧穴治疗前阴病、妇科病及腰部病。
按摩手法：最好采用叩击法，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
特效按摩：在八髎附近找到痛点按揉，或每天擦热八髎穴，可治生殖系统方面的疾病。
